Vitamin B12 (kobalamin) je základní vitamín rozpustný ve vodě, který tělo používá k udržení zdravých nervových buněk, produkci RNA, DNA a červených krvinek a pomáhá správně fungovat. B12 také pracuje s folátem, který produkuje aminokyselinu SAMe, která kontroluje náladu a podporuje imunitní funkci. B12 injekce mají mnoho výhod a jsou často předepsány pro nedostatky, které způsobují únavu, dušnost, průjem, necitlivost a neurologické poškození.
Absorpce a dostupnost
Nedostatek B12 může vyplývat z nedostatku vnitřního faktoru, látky potřebné k absorpci B12. Jednou z výhod injekcí B12 u perorálních doplňků je okamžitá dostupnost těla. Injekce, které přicházejí přímo do krevního oběhu, obcházejí absorpční bariéry podle Národního ústavu zdravotnictví (NIH) a pomáhají lidem s problémy s malabsorpcí, jako jsou pacienti s střevními poruchami nebo s intestinálními operacemi.
Perverzní a megaloblastická anémie
Může se vyskytnout perverzní a megaloblastická anémie kvůli nedostatku vnitřního faktoru a malaborbce B12. Příznaky anémie zahrnují slabost, bledost, průjem, ztrátu hmotnosti, horečku, necitlivost v končetinách, potíže s vyvažováním, zmatenost, ztrátu paměti a náladovost. Podle NIH a Mayo Clinic je perniciózní anémie celoživotní stav, který se vyskytuje u 1 až 2 procent starších dospělých a je léčen vysokou dávkou injekce B12.
Syndrom únavy a chronické únavy
Lékařské centrum University of Maryland (UMMC) říká, že únava způsobená nedostatkem vitaminu B12 je často zmírněna injekcí B12, která zvyšuje energii. Chronický únavový syndrom (CFS) je stav vyznačující se extrémní únavou, která se stává normální každodenní činností. Pravidelné injekce typu B12 po dobu několika týdnů mohou zlepšit symptomy CFS, ale pro potvrzení jeho účinnosti je zapotřebí dalšího testování.
Možné přínosy
Dodatek vitaminu B12 se zkoumá kvůli jeho účinkům v různých podmínkách. Podle Mayo kliniky, současný výzkum kolem B12 se zabývá jeho účinky na Alzheimerova choroba a demence, rakovina prsu, srdeční choroby a vysoký cholesterol. Jiné stavy, které byly studovány, ale vyžadují další výzkum k potvrzení přínosu B12, zahrnují mužskou neplodnost, astma, Parkinsonovu chorobu a srpkovitou nemoci.
