Vaše tělo potřebuje vitamíny a minerály pro optimální zdraví, protože tyto živiny pomáhají provádět metabolické procesy nezbytné pro život. Vaše tělo však funguje v přesné rovnováze, takže více není vždy lepší, pokud jde o koncentrace živin v krvi. Zvýšení hladiny železa a vitamínu B-12 v krvi může znamenat vážné fyzické problémy. Před přijetím opatření k řešení takových situací se poraďte s lékařem.
Význam železa
Přestože vysoká hladina železa v krvi nemusí být optimální, živina je zásadní. Železo pomáhá vytvářet strukturu proteinů, jako je hemoglobin, který dodává kyslík v celém těle. Železo také pomáhá řídit růst a diferenciaci buněk. Můžete najít železo v masích, jako jsou krůty, kuřecí maso a hovězí maso; plody moře; námořnictvo, černé a ledvinové boby; a obilné výrobky, jako je chléb, ovesné vločky a rýže.
Nadměrné riziko železa
Zvýšení hladiny železa v krvi je známo jako hemochromatóza nebo onemocnění při skladování železa. Tento stav může být škodlivý, jestliže je ponechán neošetřený, protože železo, které se ve vaší krvi zvětšuje, může případně poškodit vaše orgány. Různé příznaky zvýšené hladiny železa se vyskytují v různých časech; starší příznaky zahrnují bolesti kloubů, slabost a bolest břicha, zatímco pozdější příznaky zahrnují artritidu, cukrovku a srdeční problémy.
Příčiny a léčba zvýšené hladiny železa
Zvýšená hladina železa v krvi je obvykle výsledkem dědičnosti. Zatímco se můžete narodit s tímto stavem, příznaky zvýšené hladiny železa v krvi se obvykle neobjeví předtím, než se stanete dospělým. Jak uvádí Centra pro kontrolu a prevenci onemocnění, léčba vysokého množství krevního železa je poměrně jednoduchá - s malým vzorkem krve.
Význam vitaminu B-12
Vitamin B-12 je zapojen do různých funkcí, od funkce nervu až po produkci DNA a tvorbu červených krvinek. Deprese, demence a anémie mohou být důsledkem nedostatečného příjmu vitamínu B-12. Vitamín B-12 najdete v rybách, hovězí maso, mléčné výrobky a obilovinách.
Nadměrné riziko vitaminu B-12
Přestože je zvýšená hladina vitamínu B-12 v krvi vzácná, může způsobit vážné problémy. MayoClinic.com vysvětluje, že příliš mnoho vitaminu B-12 může podpořit zvýšený krevní tlak a zúžení krevních cév, pokud máte stávající kardiovaskulární stavy.
Příčiny a léčba zvýšeného vitamínu B-12
Pokud máte zvýšené hladiny vitamínu B-12 v krvi, může to znamenat vážná zdravotní rizika včetně stavů, které ovlivňují vaše játra, jako je hepatitida a cirhóza, stejně jako onemocnění, jako je leukémie. Léčba zvýšené hladiny vitamínu B-12 v krvi bude zaměřena spíše na základní stav než na nadbytek vitamínů, takže metoda bude záviset na tom, co způsobuje vysoké hladiny vitamínu B-12.
