Defenzivní konec je jedním z nejdůležitějších hráčů fotbalového hřiště. Defenzivní konec má dvě hlavní odpovědnosti: Musí být schopen zastavit soupeřovu běžící hru a musí vyvíjet značný tlak na protihráče. Jeho cílem je "pytlovit", nebo se vyrovnat, quarterback, nebo dostat ruku na hodil míč tak jeho spoluhráči mohou zachytit odklonil průchod.
Otočte Tackle
Defenzivní konec musí najít cestu k ovládání útoku rukama. V tomto cvičení začnete s rukama na vnější části útočných raket. Na píšťalku trenéra se budete snažit otočit ramena tak, aby jeho záda byla směrem ke středu linky. Současně se vás bude snažit, abyste se ujistili tím, že zůstanete v situaci, kdy jeho hruď čelí vašemu hrudníku. Pokud se mu můžeš obrátit, můžeš si proklouznout kolem něj a do opěrného pole a dostat se za quarterback. Pokud to nemůžete, útok na útočné řešení vás neutralizoval. Dělejte to desetkrát; Abyste byli úspěšní, musíte vyhrát alespoň polovinu bitvy.
Pohybujte se
Jedná se o jeden z nejlepších pohybů, který může obranný konec použít k odhodení nářadí a dostat se na quarterback. V tomto vrtacím cvičení budete muset dostat za tři střižné dummy. Přiložte figuríny kolem tří metrů od sebe. Na trenéři píšťalku, šprint na první. Když se dostanete na figurínu, zatlačte ji doleva tvrdým, dvoutřeleckým úderem. Klepněte na druhou figurínu s tvrdou dvouruční ránu vpravo, pak zatlačte třetí figurku doleva a dostanete se za quarterback. Klíčem je dělat toto vrtání s rychlostí a rychlostí. Musíte dostat figurínu na zem a nemůžete zpomalit. To vám pomůže pracovat na vaší rychlosti, rychlosti, koordinace ruky a očí a napájení.
Ponořte rameno
Abyste byli účinným defenzivním koncem, musíte vybojovat bitvu o páku s útokem, který se pokouší zablokovat vás. Když se vyrovnáváte na obranný konec, máte trochu náskoku nad nářadí, protože můžete vystřídat dva kroky směrem ven a začít ve vašem úsilí dosáhnout. Bude se snažit klepnout vaše vnitřní rameno, jak se pokoušíte urychlit. Pokud můžete dostat své rameno spodní než jeho podložky, budete mít hrana v páku a učiníte pro něho obtížné zastavit průchod. Tím se dostanete dominantní a konzistentní průchod.
