Slimfast shake pomáhá lidem ztrácet váhu od roku 1977, podle CNN. Zatímco dietní náhražky stravy se prokázaly jako prospěšné těm, kteří se snažili zhubnout, někteří dieři mohou mít těžký čas tolerovat nápoj Slimfast kvůli obsahu mléka a náhražky cukru, což může vést k průjem. Poraďte se svým lékařem před zahájením programu na snížení tělesné hmotnosti.
Obsahuje mléko
Pokud zažíváte průjmy po pití Slimfast, může to být způsobeno mlékem. Mléko bez tuku je primární složkou stravovacího nápoje. Někteří lidé mají obtížnou dobu trávení sacharidů známých jako laktóza v mléce, protože jejich těla nevytvářejí dostatek enzymu laktázy, který je potřebný k trávení. Tento stav se označuje jako intolerance laktosy. Nadýmání, průjem a plyn jsou častými příznaky intolerance laktózy, které dokáže diagnostikovat pouze lékař.
Náhražky cukru a průjem
K ochraně kalorií obsahuje Slimfast dvě náhražky cukru: sukralózu a draselnou sůl acesulfamu. Přestože většina lidí nemá problém tolerovat tyto sladidla, někteří mohou zažít průjem, plyn a nadýmání, podle Columbia Health. Trávicí vedlejší produkty náhrad cukru mohou sedět ve vašem tlustém střevě, což způsobí, že vaše tlusté střevo zředí odpad vodou a vede k průjmu.
Bezpečnost potravin a Slimfast
Pokud byl váš průjnek související se Slimfast izolovanou událostí, může být způsoben kontaminací bakterií. V roce 2009 společnost Unilever, výrobci produktu Slimfast, dobrovolně odvolala z trhu trvanlivé přípravky Slimfast připravené k nápojům kvůli kontaminaci mikroorganismem Bacillus cereus, podle Úřadu USA pro potraviny a léčiva. Zatímco mikroorganismus nemusí způsobit vážné zdravotní problémy, může způsobit průjmy a v některých případech nevolnost a zvracení.
Alternativy k Slimfast
Jako doplněk náhrady jídla vám Slimfast pomůže zhubnout tím, že omezí váš celkový příjem kalorií. Pokud je pití přípravku Slimfast příčinou průjmu, možná budete chtít zvážit alternativní plán úbytku hmotnosti. Pro ty, kteří mají potíže s tolerováním přísad v přípravku Slimfast, mohou být jednoduché roztoky, které neobsahují laktózu nebo náhražky cukru. Nebo můžete zkusit zdravou, vyváženou kalorií řízenou dietu, která vás naučí, jak jíst skutečné potraviny, abyste zhubla a udržovala si zdravou váhu.
