Basketbalové zkoušky jsou způsob, jak trenéry vidět vaše dovednosti, jak dobře hrajete v herní situaci, vaší kondici a postoji. Váš nejlepší přístup k testům má být ten první a ten poslední, který odešel. Během zkoušek byste měli předvést své nejlepší dovednosti a současně prokázat, že můžete postupovat podle pokynů trenéra a být dobrým spoluhráčem v procesu.
Co čekat
Průměrná gymnastická nebo rekreační liga basketbalová zkouška může být jeden den nebo dokonce dva nebo tři, přičemž délka času obvykle závisí na tom, kolik dětí se snaží. Obvykle se skládají z několika základních cvičení, jako jsou layup linky a tříčlenná vazba, po nichž následuje demonstrace dovedností, jako je skoková střelba, driblovat plný dvůr, střílet a odskočit volným hodem. Tréneri mohou také spustit hráče prostřednictvím některých ofenzivních her. Studenti, kteří se vynasnaží týmu, budou poté umístěni do týmů na scrimmage, který může být následně na konci s některými sprintu.
Tryout tipy
Tréneri chtějí vidět hráče, kteří se chtějí učit a stát se lepšími, takže sledují váš postoj stejně jako váš svislý skok. Hluchejte ve všem, co děláte. Pokud trenér chce, aby se všichni hráči setkali v polovině hřiště, buď první. Pečlivě poslouchejte pokyny vašeho trenéra a snažte se je jasně sledovat, zvláště pokud vyhotoví hru pro vás. Tréneri nemusí psát písně sama o sobě, ale berou si poznámky o každém hráči, přičemž si uvědomí, jak moc se hráč hýbe, jak agresivně hraje obranu a odskočení a jak moc podporuje a povzbuzuje své spoluhráče.
Dovednosti k praxi
Každý koučovací personál je trochu jiný, takže každý výcvik je trochu jiný, ale obecně jsou v testu hodnoceny následující dovednosti a měli byste si to předem cvičit: pravá rukavice, levá rukavice, skoky, skoky drobkování a vypínání průsmyku, volné hody, průsmyky na hrudi, skoky, překážky, překážky na baseball, odskočení, boxování, skákání, nožní práce na obranu, postranní pohyb, defenzivní polohování, dribling, dribling s rychlou zastávkou a start, crossover dribbling a rychlostní dribling.
Zůstaň pozitivní
Jedna z nejdůležitějších věcí, které byste měli udělat během basketbalových zkoušek, je zůstat pozitivní, i když vynecháte výstřel nebo uděláte špatný průchod. Nesmějte se na to, ale nechejte se na sebe a nechte svého trenéra, aby si myslel, že jste snadno frustrovaní. Nikdo neudělá každou výstřel a trenéři vědí, že v některých dnech klesají a některé dny nemají. Pokud však uvidí dobré základy a vítězný postoj, pravděpodobně přehlédnou pár chyb, zejména když se vrátíte o minutu později a uděláte pěkný, ostrý průchod nebo po agresivním vyskočení.
