Některé potraviny mohou urychlit srdeční frekvenci a způsobit pocit, že se jedná o závodění. Pokud požíváte něco, co má stimulující účinek, vaše srdce dává "boj nebo let" odpověď, stejně jako v reakci na cvičení, strach nebo hněv. To může být pro někoho s choulostivým srdcem problematické, zejména proto, že zvýšená srdeční frekvence může trvat hodiny.
Kofein
Kofein je stimulant, který může zvýšit srdeční frekvenci spolu s krevním tlakem. To se běžně vyskytuje v kávě, čaji, nealkoholických nápojů, energetických nápojích, kakao a čokoládě. Účinky můžete cítit do 15 minut po požití jídla obsahujícího kofein - a účinky mohou trvat až šest hodin.
Citlivost se může lišit, avšak mírné množství kofeinu (dva šálky kávy o objemu 6 000 kg denně nebo 210 mg kofeinu) obecně nezdá, že zvyšují riziko osoby s nepravidelným srdečním tepem.
Alkohol
Alkohol působí ke snížení úzkosti, ale nejprve působí jako stimulant, čímž zvyšuje srdeční frekvenci. Zneužívání alkoholu může také vést ke zvýšení krevního tlaku, což zvyšuje riziko mrtvice a srdečního selhání. Alkohol se nalézá ve třech typech nápojů: pivo, víno a alkohol.
Kapsaicin
Horké papriky obsahují olej nazývaný kapsaicin, který může dočasně zvýšit srdeční frekvenci.
