Francouzské macaroony - také nazývané makarony - jsou načechrané a jemné, se sladkou krémovou nebo ovocnou náplní. Zatímco tyto sendvičové sušenky mohou být dostatečně lehké na to, aby se roztavily v ústech, mohou být těžké v kaloriích, částečně proto, že obsahují mouku s vysokým obsahem tuku namísto pšeničné mouky. Náplň bohatá na krém a máslo bude dále zvyšovat počet kalorií. Doma doma minimalizujte kalorie pomocí tenké vrstvy džemu místo toho.
Počet kalorií
Počet kalorií ve vašem makarónu závisí na velikosti a receptu, ale jedna čokoládová verze s masovou náplní Epicurious obsahuje 273 kalorií na sušenku. Nakupované verze jsou obecně lehčí a mohou se pohybovat od pouhých 31 kalorií v mini-macaroon o průměru 1 palec na 125 kalorií nebo více pro 4-palcové makarony, podle MyFitnessPal.
