Křehké nehty, charakterizované hřebíky, které se rozštěpily nebo odlupovaly do vrstev, ovlivňují až 20 procent obyvatelstva podle zprávy Univerzity Severní Karolíny v Chapel Hill. Některé zdravotní stavy mohou mít za následek olupování nehtů i nehtů, ale pokud jsou ovlivněny pouze nehty, příčina je pravděpodobně vnější.
Vlhkost
Většina případů dělení nehtů je způsobena vlhkostí, jak uvádí americká Osteopatická kolmatská kolébka. Opakované navlhčení a sušení rukou a případně i nehtů může způsobit vysušení nehtů. Příliš mnoho vlhkosti může také zklidnit nehty, změkčit je a způsobit, že se mohou oloupat. Nehty mohou být chráněny před vlhkostí tím, že nosí rukavice pro činnosti, při kterých jsou ruce ponořené do vody, jako jsou například mycí nádobí. AOCD doporučuje použití lotionu obsahujícího lanolin k uvolnění suchých a křehkých nehtů.
Trauma
Úrazy na nehtu mohou způsobit rozštěpení a odlupování. Kousání nehtů opouští nehty a je náchylné k dalšímu poškození. Použití nehtů jako nástrojů pro škrábání a pryč bude také způsobovat zranění nehtů a nehty se při běžných každodenních činnostech mohou rozbít a rozdělit. Nechte si nechat nehty zkrácené a podložte je do desky s kuličkovým nádechem, abyste zabránili zhoršování rozštěpení a loupání.
Chemikálie
Chemikálie, včetně čisticích prostředků pro domácnost, mohou vyschnout nehty. Barevný lak na nehty, lepidla používaná v lepidlech na nehty a odstraňovač lak na nehty, zejména pokud obsahuje aceton, mohou způsobit poškození nehtů. Účinky chemikálií lze odstranit omezením expozice a zvlhčování nehtů po kontaktu. Aplikuje-li se raz týden týdenní zátěž čistého laku na nehty, může podle amerického Osteopathic College of Dermatology také zabránit poškození.
Hypotyreóza
Medline Plus uvádí, že rozštěpení nehtů může být způsobeno hypotyreózou, stavem, ve kterém je štítná žláza neaktivní a nevytváří dostatečné množství hormonů. Jiné příznaky hypotyreózy zahrnují slabost, únavu, neúmyslné zvýšení hmotnosti, bolesti kloubů a těžké menstruace. Pokud se u Vás objeví tyto příznaky, poraďte se se svým lékařem, neboť vaše lýtkové nehty mohou mít lékařskou příčinu.
Nedostatek železa
Anémie s nedostatkem železa může vést k křehkým nehtům, podle MayoClinic.com. Železo pomáhá tělu produkovat hemoglobin, kyslík nesoucí část červených krvinek. Anémie způsobená nedostatkem železa může také způsobit studené ruce a nohy, bledou kůži, bolesti hlavy a špatnou chuť k jídlu. Strava s jídlem bohatým na železo nebo s doplňky železa může vyřešit tento nedostatek, ale lékař by měl být konzultován, aby diagnostikoval problém, pokud jsou přítomny příznaky.
