Bolest dolní části zad může být způsobena vylepšeními svalů nebo napětím k SI kloubu a spodní zadní fascii. Svaly dolní části zad mohou být často zraněny, jestliže jádro není dostatečně silné nebo ruce nejsou umístěny za ocasní kost v průběhu nohy. Bolest při zvedání nohou při ležení na zádech může být také výsledkem ischias. Ve skutečnosti mnoho zdravotnických odborníků používá nohy zvyšuje jako součást základního testu svalů, které pomáhají diagnostikovat tento stav.
Symptomy
Bolest spojená s ischiasem se může pohybovat v intenzitě od mírné až těžké. Obvykle začíná v dolní části zad a vyzařuje dolů do hýždí. Někdy může tato bolest pokračovat dolů do nohy a je podle Americké akademie ortopedických chirurgů doprovázena pocity necitlivosti, brnění, páření nebo pichání. Může se také projevit slabost svalů.
Rozvoj
Nejčastěji vzniká ischias v důsledku komprese kořene sedacího nervu v dolní části zad. Americká lékařská asociace tvrdí, že nejčastější příčinou této bolesti jsou herní nebo klouzavé kotouče, ale také kvůli nádorům, traumatu a spinální stenóze může trpět i nervový kořen. Ta je zúžená někde uvnitř páteře. Dokonce i svalové křeče v dolní části zad mohou kompresovat ischiatický nerv a vést k ischias.
Účinky
I když se mnoho lidí může z vlastní bolesti zotavit, zanechání ischiasu může způsobit poškození nervu. To může mít za následek ztrátu pocitu na postižené noze a také ztrátu pohybu. Příležitostně lidé mají zhoršenou funkci střev nebo močového měchýře.
Léčba
Lehký odpočinek spojený s nesteroidními protizánětlivými léky pomáhá zmírnit zánět, který způsobuje tlak na ischiadický nerv a následně zmírňuje bolest. Pokud je bolest mírná až závažná, mohou být potřebné svalové relaxanci. Přesto zhruba 80 procent až 90 procent lidí se u této metody léčby vlastní péče zlepšuje, uvádí americká akademie ortopedických chirurgů.
Lékařská intervence
Pokud opatření vlastní péče nezlepší bolesti, možná se budete muset účastnit fyzické terapie, abyste opravili svůj postoj, stejně jako zlepšit sílu a pružnost dolních svalů zad. Odtud mohou steroidní injekce a chirurgické výkony pomoci napravit kompresi umístěnou na kořen ischiatického nervu.
