Pokud vaše dítě prožívá pálení žáhy, mohou být jednoduché kroky, které můžete provést doma a pomoci zmírnit příznaky. Pokyny pro lékařskou praxi, které byly zveřejněny v časopise Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition z května 2009, upozorňují, že děti mohou pociťovat pálení žáhy z mnoha různých důvodů. Řešení potlačující pálení žáhy často zahrnují zkoušení různých metod, které pomáhají Vašemu dítěti cítit se lépe. Úzká spolupráce se svým lékařem, provádění různých domácí péče a věnování pozornosti výsledkům může pomoci Vašemu dítěti s pálením záhy.
Vyhněte se těsnému oblečení a prodlouženým sedením
Pokud vaše dítě zažívá pálení žáhy, tuhé nebo těsné oblečení by mohlo příznaky ještě zhoršit. Pevné fitové šaty, modré džíny nebo dokonce opasek mohou způsobit zvýšený tlak na žaludek a posunout jeho obsah do jícnu, vyvolávající nebo přidávat nepohodlí pálení žáhy - zvláště při posezení. Kalhoty, které mají elastický pas, mohou poskytnout větší flexibilitu kolem oblasti žaludku. Dlouhodobé posezení přes elektronické zařízení, dokonce i s volným oblečením, může také zvýšit příznaky pálení žáhy.
Guma a antacidy
Žvýkací guma může poskytnout okamžitou úlevu pro dítě s pálením žáhy. To může nejen sloužit jako pozitivní odvrácení od bolesti, ale může také pomoci vypláchnout žaludeční kyselinu, pokud to způsobuje pálení žáhy. Pokyny pro lékařskou praxi od Severoamerické společnosti pro pediatrickou gastroenterologii, hepatologii a výživu uvádějí, že antacidy, které jsou dostupné bez lékařského předpisu, mohou také u některých dětí a dospívajících poskytovat rychlou úlevu od pálení žáhy. Vzhledem k tomu, že časté nebo dlouhodobé užívání antacid může způsobit nežádoucí účinky, poraďte se s lékařem o použití tohoto léku.
Použití gravitace
Pokud je reflux kyseliny příčinou pálení žáhy vašeho dítěte, může být užitečný i po pár hodinách po jídle. Například jít na procházku po jídle místo ležení by mohlo pomoci při trávení a uchovat obsah žaludku zpět do jícnu. Pomáhá řídit příznaky pálení žáhy v noci, Americká vysoká škola gastroenterologie doporučuje jíst 2 až 3 hodiny před spaním a buď zvýšit hlavu postele s stoupačky nebo spí na speciální pěnový klín, který vyvede horní část těla.
Sledování příznaků
Zatímco příležitostné pálení žáhy je velmi časté a obvykle neškodné, časté pálení žáhy může být komplikovaný stav pro děti i dospělé. Udržování jednoduchého denního žurnálu o tom, jak často nebo těžké pálení žáhy bylo pro vaše dítě, vám může pomoci určit spouštěče potravin, jaké denní doby jsou horší a jaké léky fungují nejlépe. Žurnál nemusí být komplikovaný ani nepřidávat do každodenního stresu. Možná vás překvapí vzory, které jste začali sestavovat.
Další kroky a opatření
Časté, přetrvávající nebo nepříjemné pálení žáhy může být symptomem stavu nazývaného gastroezofageální refluxní nemoc (GERD). Jiné příznaky, které mohou signalizovat GERD, zahrnují: - nevysvětlené zvracení. - potíže s polykáním. - Chronický kašel. - Dýchavičnost. -- Chraplák.
Pokud vaše dítě pravidelně hlásí pálení žáhy nebo se objeví další příznaky, které mohou naznačovat GERD, je důležité okamžitě kontaktovat lékaře svého dítěte k dalšímu vyšetření a léčbě. Léky na předpis mohou být požadovány k léčbě pádu zánětu vašeho dítěte kromě domácí péče.
Lékařský poradce: Jonathan E. Aviv, M.D., FACS
