Olivy a olivový olej obsahují vysoké množství antioxidantů, které jsou v těle silné imunitní posilovače. Mnoho lidí zkušenost s olivami a olivovým olejem jako produkty vaření, ale olivový olej může být také aplikován přímo na kůži, aby využil své ochranné antioxidanty.
Vlastnosti
Olivy mají vysoký obsah antioxidantů a vitaminu A. Antioxidanty pomáhají odvrátit škodlivé volné radikály, které mohou vést k kožním onemocněním a rakovině. Vitamín A pomáhá pokožce udržovat správné neutrální pH, které je nezbytné pro udržení zdravého, sálavého tónu pleti.
Metody aplikace
Můžete použít olivový olej na kůži externě jako alternativní čisticí prostředek nebo jako neutrální zvlhčovač. Chcete-li jej použít jako čisticí prostředek, masírujte 1 lžičku olivového oleje na kůži pomocí kruhového pohybu prstů na dvě minuty. Dále položte na tvář vařící žínku; teplo z žínku otevře póry a umožní, aby olivový olej přilnul k olejům v kůži. Poté, co se hadřík ochladí, otřete olivový olej. Chcete-li použít olivový olej jako hydratační činidlo, vložte dvě kapky oleje do dlaně a ruce si rozdělte rovnoměrně mezi palmy. Osušte olej po kůži po čištění.
Interní léčba
Olivový olej může být dokonce užitečný pro pokožku, pokud je užíván interně. Je to proto, že mono-nenasycený tuk v olivovém oleji podporuje zdravé pH v orgánech a tkáních těla, včetně kůže. Můžete si vzít 1 lžíci olivového oleje lžící, nebo můžete olivový olej kombinovat s octem a podávat je se salátem.
Úvahy
Olivový olej je vylisován z oliv, opakovaným stisknutím surových oliv. První lisování vytváří to, co se nazývá extra panenský olivový olej, který je olejem bohatým na živiny. Nejlépe použijte extra panenský olivový olej na pokožce a ve vaší stravě, abyste zajistili, že získáte co největší užitek z jejích živin.
