Mořské soli rozpuštěné ve vodě do lázně vytvářejí doma lázeňský zážitek. Mořské soli - používané samostatně nebo v kombinaci s aromatickými květinami, bylinami a esenciálními oleji - přidávají minerály do vody pro absorpci skrz kůži. Při uvažování o minerální solné lázni se obraťte na svého lékaře.
Výběr
Na trhu nabízí široký výběr mořských solí. Výběr osobních preferencí, složení minerálů a vlivu na dostupnost. Několik typů obsahuje sůl z Mrtvého moře, sůl z Černé moře, Epsomova sůl, francouzská mořská sůl, italská mořská sůl a havajská mořská sůl. Tyto soli představují širokou paletu minerálů a barev. Obsah minerálů v mořské soli zahrnuje: chlorid sodný, hydrogenuhličitan, hořčík a vápník. Vyhledejte radu svého lékaře před výběrem mořských solí, bylin a éterických olejů do lázně, abyste snížili riziko nežádoucích účinků.
Mořské soli
Růžové koupelové soli uklidňují a relaxují. Příprava na lázeň s mořskou solí se liší. Stephanie Donaldsonová, autorka "The Bath and Body Book", vytváří mořskou solnou lázeň tím, že nalévá 2 hromadě lžíce. vybrané mořské soli nebo botanické koupelové soli přímo pod teplou vodou, která teče z kohoutku a do vany. Donaldson kombinuje své botanické koupelové soli kombinací mořské soli se sušenými květinami, bylinami a esenciálními oleji. "Oživující růžové koupelové soli", jedna z jejích receptů na botanické koupelové soli kombinuje? unce vysuší červené okvětní lístky růže, 1 lb. hrubou mořskou solí, 10 kapek růže pelargónie oleje, 5 kapek Unscented a 5 kapek bergamot esenciální olej s třecí misky a tloučku. „Esenciální oleje Book“ autor Colleen K. Dodt připravuje jednodušší aromaterapeutické solné lázně smícháním pár kapek éterických olejů s mořskou solí bez přídavku sušených bylin. Výzkumníci doporučují přidání solí z Mrtvého moře k ohřevu vody v koupelích v koncentracích vyšších než 2% pro léčebné účely. Vyhledejte radu lékaře před přípravou nebo použitím směsi mořské soli ve vaně.
Výhody
Mořská sůl minerální koupele podporují relaxaci, snížení stresu, lepší cirkulaci, zvýšenou detoxikaci, zlepšení integrity kůže a snížení zánětu při použití samostatně nebo v kombinaci s rostlinných látek. Sůlmi z Mrtvého moře poskytují další výhody. Zdravotní doporučení CNN Health zahrnují každodenní 15-minutové koupele v teplé vodě vyživované solí z Mrtvého moře, koupelového oleje a koloidní ovesné vločky. "Mezinárodní žurnál dermatologie" podporuje tyto dermatologické nálezy a uvádí, že hořčík hydratuje pokožku a zlepšuje její schopnost působit jako bariéra. Lékařské centrum Univerzity v Marylandu podporuje lázně z Mrtvého moře a síry, které snižují příznaky artritidy, osteoartrózy a psoriatické artritidy. Před koupáním v mořských solí a rostlinných přípravcích se poraďte se svým lékařem.
Riziko pro instalatérské práce
Uvědomte si, že směsí solí mohou mít negativní dopad na určité typy instalatérských a septických systémů. Konzultujte kvalifikovaného instalatéra, abyste zjistili, zda instalace vodovodních a odpadních systémů jsou náchylné k poškození z koupelových solí. Nepoužívejte, pokud dojde k poškození.
Upozornění
Vyhněte se horké vodě, aby nedošlo k přílišnému vysušení pokožky. Vyhněte se těhotenství. Vyhýbejte se mořským soli a rostlinám, pokud máte hypertenzi nebo respirační onemocnění. Rostlinného původu, esenciální oleje, síru a jiné minerální součásti může vyvolat citlivost kůže, alergie, vyrážky, kopřivka a dýchací potíže u některých jedinců. Před použitím jakékoli přísady do koupele vždy otestujte citlivost. Vyhledejte radu svého lékaře před použitím mořských solí a rostlinných látek.
