Při příštím hledání rychlé přílohy připravte nějaké nudle na jednoduché a přitom uspokojující pokrm. Základní masové nudle se dobře spárují s chutnou, marinovanou kousky ryb nebo kuřecího masa, stejně jako pata chrumkavého chleba. Nudle mají mírnou chuť, takže nekompromisují chuti misky, kterou prezentujete. 1 šálek servírovaných máslových nudlí má 7,5 gramů tuku, takže do misky začleňuje zeleninu, aby se zlepšila nevýrazná výživná hodnota nudlí a přidejte některé bílkoviny a vlákninu.
Krok 1
Naplňte hrnec nejméně 2 litry vody a umístěte ho na sporák na vysokou teplotu, aby se vařil. Přidejte 1 lžičku. sůl na sezónu těstoviny.
Krok 2
Nalijte 1-lb. balení těstovin do vody, jakmile přijde k varu.
Krok 3
Rozmícháme těstoviny rovnoměrně a poté zahřejeme na střed. Nechte vařit sedm až deset minut, dokud nebudete jemný, nebo podle pokynů balení. Můžete také použít čerstvé těstoviny. Celá pšeničná odrůda přidá do pokrmu extra vlákninu, přičemž vaří jen pět minut. Pokud dáváte přednost jídlu bezlepkové, vyberte místo toho vaječné bílé těstoviny.
Krok 4
Vypusťte těstoviny do cedníku a opláchněte je teplou vodou.
Krok 5
Vraťte nudle do hrnce s horákem na nízké a přidejte 4 lžíce nebo zhruba? Kostka masla.
Krok 6
Míchá se a rozmíchá se do těstovin. Pro chutnější omáčku přidejte 2 lžičky. česnekový prášek nebo listy šalvěje.
Krok 7
Mrholení 1 až 2 lžíce. olivový olej přes těstoviny a míchat. Toto těsto navlhčí k omáčce z krémového másla.
Krok 8
Stlačte šťávu z poloviny citronu na špičku těstovin, aby se rozjasnila chuť, poté dokončete nakrájením hrstky čerstvé petrželky a posypeme ji nad vrcholky nudlí.
Krok 9
Přidejte balíček rozmrazené zmrazené zeleniny na nudle a míchání až do zahřátí, aby se přidala nutriční hodnota do přílohy. Můžete také přidat kusy drceného, vařeného kuřete, abyste vytvořili kompletní jídlo s máslovými nudlemi.
Věci, které budete potřebovat
- Voda
- Hrnec
- Sůl
- 1 lb. nudle
- 4 polévková lžíce. máslo
- Olivový olej
- Petržel
- Citronová šťáva
Tipy
- Pro toto pokrm můžete použít širokou škálu nudlí. Některé možnosti zahrnují vaječné nudle, penne, loketní makarony a linguine. Každý typ těstovin bude dělat.
