Sport a fitness

Jaké jsou výhody a nevýhody zápasů?

Pin
+1
Send
Share
Send

Abyste uspěli v konkurenčním boji, musíte si vychutnat vzácnou kombinaci funkční síly, rychlosti, vytrvalosti, technických dovedností a duševní síly. Na druhé straně jsou zranění samozřejmostí a zápasí s jedním z nejtěžších sportů na světě. Přesto existují zřetelné výhody výběru zápasů nad jinými sporty.

Fyzická zdatnost

Není to žádné tajemství, musíte být ve fantastickém tvaru, abyste mohli soutěžit na nejvyšší úrovni zápasů. Kolegické zápasové zápasy se mohou pohybovat v rozmezí dvou až tří minut a budete pravděpodobně během soutěže konfrontováni několik soupeřů v řadě. V tréninku bojovníci pracují na své funkční síle, rychlosti výbuchu a síle. Zápasníci ale potřebují i ​​vysokou úroveň kardiovaskulární vytrvalosti, která se zotaví mezi zápasy. To vede k obtížné kombinaci aerobní a anaerobní energie.

Technická dovednost a nehmotný majetek

Zápas může také učit užitečné dovednosti, které lze aplikovat na řadu sportovních a reálných situací. Vědět, jak ovládat někoho silou, vám dává nohu do většiny situací sebeobrany. Navíc duševní jízda, která se potřebuje k tomu, abyste se pustila jako zápasník, vám dá vůli uspět v jiných věcech. O tom svědčí legenda zápasů s legendou Dan Gable na olympijských hrách v Mnichově v roce 1972 v Německu. Gable vstoupil do turnaje s poškozeným kolenem a v prvním zápase dostal čelo na čelo. "Úkolem zápasu je, že to bolí a vy překonáte to," řekl Gable. "Nikdy mě nenapadlo, že by to nemělo bolet."

Ocenění, odměny a uznání

Vrcholem atletického úspěchu každého zápasníka je olympijská zlatá medaile, která s sebou přináší prestiž, čest a pýchu, osobní i národní. Přesto, hmatatelné odměny nejsou neobvyklé pro mimořádně nadané zápasníky. Atletické stipendia vám pomohou zaplatit za některé z vašich vzdělání, zatímco mistři světa mohou vydělat značné platy díky dohodám o schválení a šampionátům. Na olympijských hrách v roce 2012 společnost poskytla 250.000 dolarům americkým zápasníkům, kteří získali zlatou medaili.

Riziko poranění

Všechny sporty s sebou nesou jisté riziko zranění, ale zápas sám o sobě nese vyšší riziko než ostatní. Více než polovina vysokoškolských zápasníků prožívá zranění během pravidelné sezóny soutěže, nejčastěji na rameni a kolene, podle studie z roku 2000 publikované v časopise American Journal of Sports Medicine. Navíc sportovní poranění, jako jsou stafální infekce, vyrážky a opuchnuté uši karfiolu, nejsou mezi zkušenými zápasníky neobvyklé.

Ztráta hmotnosti

Snad nejtěžším a nejnepříznivějším aspektem zápasů, a to jak z hlediska fyzického, tak z duševního zdraví, je neustále vyvíjená praxe snižování hmotnosti. Vzhledem k tomu, že zápasové zápasy jsou rozděleny podle rozdělení hmotnosti, mladí sportovci se často dehydratují, zbavují se jídla a provádějí přísné cvičení, aby splnili své divizní požadavky. Tyto postupy mohou mít hluboké a trvalé účinky na zdraví.

Finanční strop

Legitimní zápasníci nemají ve svém zvoleném sportu mnoho příležitostí k vytváření peněz. Mistři-kaliber zápasníci mohou vydělat nějaké těžké paydays v mezinárodní soutěži, ale drtivá většina se děje po jejich vysokoškolských letech. Někteří pozoruhodní kolegové bojovníci se přestěhovali do bojů o profesionální smíšené bojové umění, včetně Josh Koscheck, Johny Hendricks a Henry Cejudo.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Conferencia: El Ego ¿Enemigo o aliado? por Virginia Blanes (Září 2024).