Skutečný boj je nepředvídatelný. Mohli byste stát se soupeřem nebo bojovat na zemi. Pokud se boje dostanou na zem, pak jste v těžké situaci. V tomto okamžiku je bojovník, který nejlépe využívá páku ve svůj prospěch, obvykle vítězem. Judo, brazilský Jiu-Jitsu, Sambo a hwa rang dělají některé z vašich nejlepších příkladů bojových umění, které se zaměřují na potírání.
Džudo
Japonské bojové umění judo bylo založeno v roce 1882 Jigoro Kano. Kano původně studoval jujutsu a odvozoval judo z tohoto stylu. Kano eliminoval techniky zabíjení a zmrzačení od jujutsu ve prospěch způsobů, jak přinutit soupeře k zemi. Judo se stále zaměřuje na efektivní provedení výstřelů. Dozvíte se také, jak provádět tlumení a zámky kloubů, jakmile jste na zemi. Použitím páky na končetinách soupeře můžete způsobit značné množství bolesti v kloubech. Judo, první asijské bojové umění, které se po celém světě praktikuje, se v roce 1964 stalo olympijským sportem.
Brazilský Jiu-Jitsu
Mitsuyo Maeda, úspěšný japonský džudo bojovník, se přestěhoval do Brazílie na počátku 20. století a otevřel škola bojových umění. Carlos Gracie se stal jedním z jeho studentů a v roce 1925 založil svou vlastní brazilskou Jiu-Jitsu školu. Na rozdíl od džudu se brazilský Jiu-Jitsu zaměřuje na komplikace pozemských bojů namísto hodů. Kromě toho zdůrazňuje hladké přechody mezi technikami podání. Brazilský Jiu-Jitsu vás může naučit, jak se potýkat s většími soupeři a porazit je. Brazilský Jiu-Jitsu zaujal v 90. letech 20. století, kdy Royce Gracie vyhrál časné soutěže Ultimate Fighting Championship proti mnoha větším soupeřům.
Černoch
Sambo byl vyvinut na počátku 20. století v bývalém Sovětském svazu. Vasilij Oschepkov a Victor Spiridonov začlenili techniky z džudó a dalších cizích stylů, aby zlepšili bojové dovednosti Červené armády. Podle sdružení American Sambo toto umění vás naučí, jak využít přirozené pohybové styly při provádění technik. Naučíte se, jak dělat házení a hádat techniky viděné v judo, ale s více zámky nohou. Sambo se vyvinulo do formy boje a sportu.
Hwa Rang Do
Hwa zazvonil se datuje do sedmého století, kdy hwarang bojovníci vycvičili v ruce k boji. Stejně jako ostatní korejské bojové umění, jako je taekwondo a tang soo do, hwa rang do učí několik kopů a stávek. Na rozdíl od těchto umění, hwa rang do obsahuje silný důraz na zápas. Techniky předkládání jsou známé jako "go too gi." V hwa rang do se naučíte společné manipulace a tlumení z jiných grappling stylů. Nicméně, mnoho z těchto technik je prováděno s akrobatickým světlem. Postupy skákání a válcování se často používají k získání výhodných poloh. Například, hwa rang do vás může naučit, jak vyskočit a nožní nohy kolem soupeře, aby ho dolů.
