Dobrou zprávou z výzkumu je, že nealkoholické nápoje v dietách nejsou spojeny se zvýšeným rizikem pro jakoukoli formu rakoviny, včetně rakoviny tlustého střeva. Ani nealkoholické nápoje jsou oslazeny cukrem. Nejdůležitější zprávou je, že těžká konzumace nápojů oslabených aspartamem - lépe známými jako NutraSweet a Equal - může přispět k dalším zdravotním podmínkám.
Studie získává aspartam
MSNBC.com mohl říci, že je to nejlepší v roce 2006, kdy bylo uvedeno: "Obrovská federální studie u lidí - nikoliv potkanů - trvá na tom, že dieta soda sladidlo aspartam může zvýšit riziko rakoviny." Studie, v Itálii o rok dříve - omezeno na 1800 laboratorních potkanů - poskytlo různé a rušivé výsledky. U samic potkanů, které konzumovaly aspartam, byl výskyt leukemií a lymfomů vyšší. Nicméně, americká studie v roce 2006 zahrnovala lidi, mnoho lidí. Ve věku od 50 do 69 let bylo 226 945 žen a 340 045 mužů. Během pětiletého projektu vykázalo 2 106 onemocnění způsobených krví, jako je lymfom nebo leukémie, a 376 nádorů mozku. Vědci však nezjistili žádnou příčinu a účinek mezi požitím aspartamu a těch typů rakoviny. Národní výzkumníci Cancer Institute vedli, že národní instituce zdraví a AARP projekt.
Cukroví sladké nealkoholické nápoje
Zatímco obezita je rizikovým faktorem pro rakovinu tlustého střeva, cukrové sladké nealkoholické nápoje byly také uvolněny z poplatků přispívat k rakovině tlustého střeva. Výsledky 13 severoamerických a evropských studií byly vyhodnoceny v roce 2010 na Harvardské škole veřejného zdraví. Journal of the National Cancer Institute uvádí, že z 731 441 účastníků těchto studií pouze 0,7 procenta trpěla rakovinou tlustého střeva.
Ale počkej!
MSNBC.com hlásí, že Centrum pro vědu ve veřejném zájmu se obává, že lidé pijí dietu nealkoholické nápoje, takže se mohou nadměrně dopřát dezertu. Ještě horší je, že mohou existovat další zdravotní stavy, které lze připsat pitné dietní nealkoholické nápoje. New York Times uvádí vztah s metabolickým syndromem. Rizikové faktory, jako je vysoký krevní tlak, hladina glukózy v krvi a cholesterol, mohou mít za následek diabetes nebo srdeční onemocnění. Ve skutečnosti účastníci studie prokázali 34procentní zvýšené riziko tím, že pijí pouze jednu dietu, kterou denně podává nealkoholický nápoj.
Další problémy s kolonami
Existují další rizika související s nealkoholickými nápoji. Na webových stránkách Národního institutu pro zdraví se uvádí, že jakýkoli nápoj sýrající oxidem uhličitým s cukrem nebo aspartamem může způsobit plyn. Pacienti trpící zácpou mohou také vědět, že by měli pít denně mezi 48 a 65 uncí tekutin. Nicméně, nemusí vědět, že kofeinové tekutiny - cola, káva a čaj - a alkohol, dehydratují a potlačují účinky jiných kapalin.
Jen se nestarám
Zavedení aspartamu na trh s potravinami před 25 lety vás nezbavuje povinnosti pečovat o své zdraví. I v aspartamu může být příliš dobrá věc.
