Časté mytí rukou a jejich udržování v čistotě je jedním z nejdůležitějších způsobů, jak zabránit šíření nemoci a infekcí, podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí. Ruční mytí snižuje vaše šance na onemocnění tím, že snižuje šíření bakterií a udržuje vaši rodinu a všechny kolem sebe zdravější. Důležitost ručního praní nemůže být příliš zdůrazněna.
Dějiny
Tisíce životů byly zachráněny kvůli Ignáze Semmelweisovi, rakousko-uherskému lékaři. Před více než 150 lety, kdy význam sanitace a ručního praní nebyl dosud znám, dr. Semmelweis trval na tom, že lékaři ve vídeňské nemocnici, kde pracoval, si umyjí ruce předtím, než se dotýkají mateřských pacientů. Studenti pracovali na mrtvolách v anatomické třídě a pokračovali v koloběhách v mateřském oddělení, aniž si umývali ruce. Jeho experiment byl úspěšný, když úmrtnost na mateřství poklesla pětinásobně. Došlo ještě dalších padesát let, než se stane normou pro lékařské profese.
Instrukce
Za normálních okolností je správný způsob, jak si umýt ruce, aby je utíral pod teplou vodu, dobře se prudce a důkladně protřepával po dobu nejméně 20 vteřin, drtí dlaně, ruce, zápěstí, mezi prsty a zejména pod nehty . Opláchněte a vysušte čistým utěrkou. Ruční mytí je rychlé, jednoduché a vyžaduje pouze mýdlo a vodu.
Načasování
Kromě mytí rukou, když se objeví nebo se ucítí špinavé, podle Mayo Clinic byste měli vždycky umýt ruce před jídlem nebo přípravou jídla, ošetřením ran, dávat léky, dotýkat se nemocné nebo zraněné osoby nebo popping vašich kontaktních čoček dovnitř nebo ven . Navíc si vždycky umyjte ruce po použití toalety, výměna plenky, přípravu jídla, zejména vajec, syrového masa a drůbeže, foukání nosu, kašlání nebo kýchání do rukou, dotýkání se zvířecího nebo zvířecího odpadu, ošetření ran, manipulace s odpadem a dotýkat se nemocné nebo zraněné osoby.
Varování
Ruční mytí je životně důležité, ale zvláště při manipulaci s dítětem. Vzhledem k tomu, že jejich imunitní systém ještě není plně vyvinutý, mohou se děti dostat kriticky z infekce, zvláště pokud jsou předčasně nebo nemocní. Buďte obzvlášť opatrní během studené a chřipkové sezóny.
Úvahy
Ruční mytí je rychlé a snadné. Děti by měly být poučeny o významu ručního praní od raného věku. Bakterie jsou všude a děti se dotýkají všeho a pak si dávají prsty do úst, takže je učí, aby si často umyl ruce, je může chránit. Děti, které navštěvují denní péči, jsou vystaveny většímu riziku respiračních a gastrointestinálních onemocnění, takže se ujistěte, že váš poskytovatel péče o děti podporuje pravidelné mytí rukou.
