Odvětví hubnutí zavedlo téměř nesčetný sortiment přístrojů, které slibují rychlý úbytek hmotnosti. Saunový pás připomíná dlouhou ohřívací podložku, která se hodí k vašemu odpadu. Po zapnutí se pásek v sauně stává potu kolem středu. Zástupci zařízení věří, že saunové pásy mohou zlepšit zdraví a urychlit úbytek na váze. Zatímco krátkodobá ztráta hmotnosti může být povzbudivá, může saunový pás také způsobit nežádoucí účinky, které vám mohou způsobit, že si myslíte,
Zvýšená teplota těla
Saunový pás způsobuje zvýšené pocení tím, že drží v těle teplo. Zatímco toto teplo může způsobit požadovaný účinek, zabraňuje tomu, aby vaše tělo ochladilo tak efektivně, jak bylo třeba. Pokud používáte saunový pás při vysokých teplotách nebo s teplým oděvem, může saunový pás zvýšit vaše riziko onemocnění souvisejících s teplem, jako je vyčerpání tepla a tepelný zdvih.
Podmínky kůže
Během používání má saunový opasek pocit potu proti pokožce a brání tomu, aby se k vám dostal čerstvý vzduch. Dlouhé sezení v saunovém pásu mohou vést k rozvoji vyrážky a akné.
Burns
Přímý kontakt saunového pásu může způsobit popálení kůže. Výrobci saunového pásu doporučují nosit košili pod pásem a vytvořit tak bariéru mezi vámi a pásem. Použití saunového pásu po dobu delší než 45 minut se nedoporučuje.
Dehydratace
Saunový opasek může způsobit, že se budete potu hojně potopit a vytáhnout vodu z vašeho systému. Nadměrná expozice saunovému pásu může vést k dehydrataci. V dnech, kdy používáte pás, pijte dostatek vody. Během používání saunového pásu nezapomeňte nepřetržitě napít vodu.
Elektrolytická nerovnováha
Pocení může vést k nerovnováze elektrolytů. Pokud začnete projevovat svalové křeče, přestanete používat pás a pijete sportovní nápoj obsahující elektrolyt.
