Bolest v krku je běžný stav, který může narušit vaši náladu a schopnost provádět každodenní úkoly. Zatímco řada léčby může pomoci, jen asi 40 procent pacientů s bolesti krku se plně zotavuje ze svých příznaků, podle chiropraktiku Graeme Teagueina. Ačkoli bolesti krku mají mnoho příčin, některé výzkumy ukázaly, že nedostatek vitaminu D hraje významnou roli v bolesti svalů, kloubů a kostí. Zatímco doplnění vitamínu D může být užitečné, měli byste se poradit se svým lékařem před použitím jakéhokoli doplňku stravy.
O vitaminu D a nedostatku
Vitamín D je zásadní vitamin pro udržení zdraví kostí a prevenci určitých stavů, jako je osteoporóza a vysoký krevní tlak. Vaše tělo produkuje vitamín D, také známý jako sluneční svit vitamin, v reakci na vystavení slunečnímu záření. Vitamín D je také přirozeně přítomen v řadě potravin, včetně ryb, vajec a mléčných výrobků. Nedostatek vitaminu D může vést k stavu známému jako osteomalacie, což vede ke slabým nebo křehkým kostem, svalové slabosti a bolesti páteře. Článek publikovaný v čísle "British Medical Journal" z ledna 1995 naznačuje také osteomalacie jako možnou příčinu bolesti krku.
Bolesti krku a vitamin D
Bolest v krku může být oslabující, což způsobuje bolest, tuhost a omezení ve vašem pohybu. Zatímco bolest krku je zpravidla způsobena jednoduchými svalovými kmeny a špatnou držbou těla, mnoho pacientů s bolesti krku také trpí nízkými hladinami vitaminu D, podle článku Stewarta B. Leavitta v článku z června 2008 o tématech na léčbu bolesti. Suplementace vitaminu D může pomoci zmírnit bolesti krku způsobené chronickými stavy, jako je osteomalacie, revmatoidní artritida, fibromyalgie a syndrom chronické únavy. Ve své knize "Revoluce vitamínu D" Dr. Soram Khalsa hlásí podávání vitamínu D, aby zmírnila vlastní chronickou bolest krku v důsledku osteomalacie.
Klinické důkazy
Zatímco neexistují příliš konkrétní důkazy o nedostatku vitaminu D na bolesti krku, některé klinické studie ukázaly, že nedostatek vitaminu D může přispět k chronickým bolestivým stavům. Článek v časopise New England Journal of Medicine z července 2007 uvádí, že nedostatek vitamínu D je spojen s pulzujícími, bolestivými bolesti a chronickými bolestivými stavy, jako je fibromyalgie, syndrom chronické únavy a deprese. Studie zveřejněná v čísle "Mayo Clinic Proceedings" z prosince 2003 zjistila, že pacienti s přetrvávajícím muskuloskeletálním bolestivým onemocněním jsou také vitaminem D.
Úvahy
Ačkoli nedostatek vitaminu D může přispět k bolesti krku, neměli byste se pokusit sama diagnostikovat nebo sebekondurovat svůj stav. Poraďte se s lékařem, pokud trpíte trvalou bolestí krku. Bolest v krku může být známkou vážnějších, základních stavů. Dále byste měl informovat svého lékaře, pokud plánujete užívat doplňky vitaminu D.
