Používá se také jako aromatická bylina při vaření, šalvěj je bylinka běžně používaná jako trávicí pomůcka. Ačkoli je zapotřebí více výzkumu k prozkoumání údajných přínosů šalvěje, alternativní léčivé použití šalvěje zahrnuje bolest v krku, snížené pocení a úzkost a zlepšené mentální funkce. Sage je k dispozici přes pult jako kapalina, extrakt, tobolky a čaj.
Poraďte se s doktorem
Obraťte se na svého lékaře, než se rozhodnete pravidelně užívat čaj šalvěje. Množství šalvěje, které potřebujete denně, může záviset na vašem zdraví, věku nebo hmotnosti. Pouze lékař, který zná svou anamnézu, může doporučit vhodnou dávku šalvěje, aby vyhovoval vašim zdravotním potřebám.
Pokyny pro dávkování
Sage čaj se připravuje namočením 1 až 3 g sušené šalvěje v 1 šálku vroucí vody. Dospělí mohou každý den konzumovat až 3 šálky tohoto čajového léčivého přípravku, jak uvádí lékařské centrum University of Pittsburgh.
Bezpečná informace
Pokud konzumujete šalvějový čaj podle doporučení, obvykle nebudete mít nepříjemné vedlejší účinky. Pít příliš mnoho šalvěje může způsobit závratě, bolest břicha, nevolnost nebo zvracení. Ve vážných případech může příliš mnoho šalvěje způsobit poškození jater nebo záchvaty. Vyhledejte okamžitou péči od svého lékaře, pokud se u Vás objeví přetrvávající nežádoucí účinky nebo se objeví jakýkoli závažný nežádoucí účinek po pití šalvěje.
Další úvahy
Sage tea by neměl být konzumován lidmi, kteří mají určité zdravotní problémy nebo užívají jiné léky. Ženy, které jsou těhotné nebo kojící, nebo osoby, které mají v anamnéze záchvaty, cukrovku nebo jaterní nebo ledvinové onemocnění, by neměly pít šalvějový čaj. Pokud užíváte sedativa, vyvarujte se konzumace šalvěje, protože tato kombinace léčby může způsobit vážnou únavu. Tekutý šálek čaje, když užíváte léky proti cukrovce, může způsobit hypoglykemii nebo silně nízkou hladinu cukru v krvi. Navíc vyvarujte se užívání léků k prevenci záchvatů při používání šalvěje, protože šalvěj může snížit účinnost antikonvulzivní léčby.
