Rozhodnutí o otěhotnění je vzrušující doba ve vašem životě. Když však neotevřete okamžitě, může to být pokorný a děsivý zážitek. Váš lékař vám může doporučit, abyste vy a váš manžel / ženu testovali na neplodnost. Pokud je neplodnost problémem, můžete užívat léky. Existují také přirozené způsoby, jak zvýšit svou plodnost, včetně různých bylin, které můžete vyzkoušet.
Chateberry
Včetně doplňků z černých bobulí nebo čajoviny ve vaší stravě může zvýšit vaše šance na otěhotnění. Článek o iParentingu uvádí, že chasteberry může stimulovat hypofýzu k uvolnění luteinizačního hormonu. Tento hormon podporuje ovulaci a pomáhá vyvážit progesteron, hormon, který může přispět k problémům s plodností, když vaše tělo nevytváří správné množství. Výzkum zveřejněný v časopise Journal of Reproductive Medicine z dubna 2004 uvádí, že ženy, které užívaly doplňky na plodnost obsahující chasteberry, měly větší šanci na porozumění. Webová stránka BabyCenter upozorňuje, že byste měli přestat užívat čabřík, když otěhotníte, protože tato bylina podporuje menstruační krvácení.
Černá cohosh
Černá koho vám může pomoci těhotná. Webová stránka BabyCenter naznačuje, že užívání tohoto bylinného prostředku může stimulovat produkci vajec a národní úřady zdravotnického úřadu doplňků stravy uvádějí, že se již dlouho používá jako bylinný prostředek pro neplodnost. Neexistují žádné vědecké údaje, které by potvrdily účinnost černošské kofeiny pro zlepšení vaší šance na otěhotnění. Lékařské centrum University of Maryland doporučuje dávku 40 až 80 mg denně pro jiné studované léčebné účely, ale upozorňuje, že byste měli okamžitě přestat užívat černé cohosh, když otěhotníte, protože tato bylina podporuje kontrakce dělohy, což může způsobit potrat.
Malinový list
Ujistěte se, že do denní stravy přidáte malinový list. Tento bylinný přípravek vám pomůže otěhotnět tím, že posiluje výstelku vaší dělohy, podle webové stránky BabyHopes. Neexistuje žádný publikovaný vědecký výzkum na podporu tohoto tvrzení. Drugs.com uvádí, že typická dávka malinového listu jako čaje je 1,5 až 2,4 g za den. Můžete se však zvážit vyhýbání listu maliny, když úspěšně otěhotníte. Americká asociace těhotenství uvádí, že mnoho herbalistů neodpovídá malinovým listům po prvním trimestru kvůli obavám z bezpečnosti a výzkum publikovaný v červnovém vydání "Reprodukční vědy" naznačuje, že užívání listů maliny během těhotenství může způsobit dlouhodobé zdravotní problémy pro vaše dítě.
