Divertikulitida se objeví, když jeden nebo více divertikul, které jsou malé, vypuklé sáčky v trávicím traktu, se zapálí nebo infikují a vyčnívají ze střevní stěny. Divertikulát se může tvořit kdekoli v trávicím traktu, i když se nejčastěji nacházejí v hrubém střevě, zejména v nejnižší části tlustého střeva známém jako sigmoidní tlusté střevo. Nejčastěji se objeví po 40 letech, příznaky divertikulitidy zahrnují bolest břicha, nevolnost, zvracení a dokonce i rektální krvácení a nadýmání. Infekce může nastat, pokud je záchvat divertikulitidy závažný.
Zastaralá konvenční moudrost
V minulých letech lékaři řekli pacientům s divertikulitidou, aby se vyvarovali jídlům s malými, tvrdými částicemi potravin. To zahrnovalo potraviny jako ořechy, semena všeho druhu a dokonce i kukuřice. Konvenční moudrost minulosti spočívala v tom, že tyto potravní granule by mohly zachytit divertikulu a způsobit zablokování nebo podráždění. Výzkum však nikdy nepodporoval tuto myšlenku a mnozí lékaři již nevěří, že tyto potraviny způsobují zvýšené riziko divertikulitidy.
Teorie
Existuje několik teorií o tom, co způsobuje zánět nebo infikování divertikul. Někteří teoretizují, že tlak na tlusté střevo způsobuje rozptýlené stěny, aby se rozpadly a zapálily se. Jiní spekulují, že infekce nastává poté, co úzké divertikulární otvory neúmyslně zachytí fekální hmotu. Další teorie spočívá v tom, že překážky v blízkosti úzkých divertikulárních otvorů snižují přítok krve do oblasti a způsobují zánět.
Vlákno
Potraviny, které obsahují rozpustná a nerozpustná vlákna, změkčují stolice a usnadňují jejich procházení, čímž usnadňují zácpu. Někteří věří, že nedostatek vlákniny v kombinaci s výsledným namáháním může způsobit zvýšený tlak v tlustém střevě a eventuálně vést k divertikulitidě. Přidání důvěry k této teorii je skutečnost, že divertikulitida je rozšířená v zemích, kde jsou nízká vláknina diety jsou normou, jako USA, Velká Británie a Austrálie, a vzácný v Asii a Africe, kde vláknina-bohatá strava je běžné.
Individuální stravování
Dokud příznaky divertikulitidy nezmizí, lékaři často doporučují kapalinu spolu s léky. Jakmile jste bez příznaků, dieta s vysokým obsahem vlákniny je obvykle nejlepší obranou proti jinému útoku, ačkoli množství a jaké druhy potravin jsou nejlepší se liší od člověka k člověku. Udržování jídelního žurnálu, které pomůže zjistit, které potraviny pomáhají a které způsobují příznaky, vám pomůže určit, co vám nejlépe vyhovuje.
