Palec má uvolněný spojovací mechanismus, který mu umožňuje širokou škálu pohyblivosti. To znemožňuje zranění. Vzhledem k těsné blízkosti svalů, vazy a šlach může být obtížné identifikovat podvrtnutí nebo deformaci. Rozvrstvení zahrnuje poraněné vazky a kmen se týká poraněných šlach. Zranění jsou často výsledkem úderu na špičku, traumatu drcení, zkroucení nebo opakujících se pohybů, které se účastní uchopení nebo použitím počítačové myši.
Šlachy palec
Palce se skládá z osmi svalů: čtyři v ruce a čtyři spojující se od předloktí do kostí palce. To umožňuje silu uchopení a přitahování. Bolest na bázi palce je nejčastějším příznakem, který se vyskytuje při těchto činnostech. Protože dochází ke snížení síly v záběru, může dojít k "kliknutí" nebo "zachycení" s různými pohyby kvůli nestabilitě spáry nebo šlachu, která se mění pod napětím.
Repetitivní poruchy pohybu
Repetitivní poruchy pohybu definované Národním ústavem neurologických poruch a mrtvice jsou stavy měkkých tkání, které jsou důsledkem opakovaných pohybů prováděných během práce nebo každodenních činností. Jsou způsobeny příliš mnoha nepřetržitými opakováními činnosti nebo pohybu, nepřirozenými nebo nepříjemnými pohyby. Šlachy palce jsou s těmito poruchami zranitelné, zejména s aktivitami počítačových myší. Zranění se často vyvíjejí, protože tkáně, která je podrážděna, nemá dostatek času na obnovu před opětovným použitím.
DeQuervainova tendonitida
Podle Americké společnosti pro chirurgii ruky je DeQuervainova tendonitida stavem vyvolaným podrážděním nebo zánětem šlach zápěstí na spodní straně palce. Zánět způsobuje, že oddíl, který se skládá z pláště kolem šlachy, se nabobtná a zvětšuje, což způsobuje bolestivé pohyby palce a zápěstí. Nové matky jsou obzvláště náchylné k tomu kvůli péči o dítě, často vytvářející nepříjemné umístění rukou. Bolest se může objevit buď postupně nebo náhle.
Tenosynovitis
Šlachy mají ochranný obal tkáně, který je obklopuje. V tomto plášti je podšívka zvaná synovium. Synovium produkuje lubrikant nazývaný synoviální tekutina. Při opakovaném užívání nebo infekci se plášť zanícuje, způsobuje napnutí šlachy nebo bolesti pohybem. Šlachy se zotavují, ale pokud nejsou ponechány ošetřené, mohou prasknout nebo může dojít k trvalému poškození. Po zranění jsou nutné posilovací cviky a správná tělesná mechanika, aby nedošlo k opětovnému zranění.
Prevence / řešení
Většina zraněných šlach se zotavuje s odpočinkem, studenými obaly a protizánětlivými léky. K ochraně palce a podpůrných šlach může být nutné i ostření nebo páskování. Jakmile opuch, bolest a zánět vyřeší, mohou být zahájeny jemné posilovací cviky. Vždy cvičíte bez bolesti. Návrat k opakujícím se činnostem je třeba sledovat, aby nedošlo k opětovnému zhoršení šlach. Na přerušovaném základě může být zapotřebí podpůrná palcová výztuha, aby se vytvořila vytrvalost.
