Pomeranče mohou mít na pokožce mnoho pozitivních účinků. Nejen, že jíst je máte velkou podporu vitaminů A a C, které vaše kůže potřebuje být zdravá, ale kyselina citronová nalezená v šťávě pomeranče může být použita k omlazení kožních výrobků.
Výroba kolagenu
Pomeranče jsou bohaté na vitamín C, který vaše tělo potřebuje k tvorbě kolagenu. Podle institutu Linus Pauling v Oregonské státní univerzitě je kolagen strukturní složkou Vašich krevních cév, šlach a vazů. Je však také důležitou součástí vaší pokožky. Syntéza kolagenu přirozeně zpomaluje při stárnutí a vystavení slunci po celý život může dále zhoršit jeho produkci, což vede k poškození kůže. Jíst středně oranžové poskytuje vitamín C a kyselinu citronovou, z nichž obě mohou stimulovat produkci kolagenu.
Prevence akné
Pomeranče také obsahují vysokou hladinu vitamínu A, která pomáhá pokožce chránit vaše tělo před napadením bakteriemi a viry. Podle Národních institucí zdraví se vitamín A používá při léčbě akné. Vitamin C také pomáhá redukovat otoky kůže, což může snížit vzhled pupíků. Kyselina citronová v pomerancích je také součástí chemické skupiny alfa hydroxylových kyselin, které jsou silné exfoliátory, které odstraňují mrtvé kožní buňky a čistí vaše póry a pomáhají předcházet akné.
Stárnutí
Kyselina citronová, která je součástí skupiny alfa-hydroxylových kyselin, je klíčovou složkou pokožky, která snižuje vrásky a změkčuje pokožku. Kyselina citronová, nalezená v pomerancích, grapefruitech a jiných citrusových plodech, se používá v chemických odlupovacích přípravcích, které odstraňují mrtvé buňky, aby vaše pokožka vypadala mladší. Navíc, když se topicky aplikuje, může vitamín C zvýšit hydrataci pokožky, což snižuje vrásky a dodává mladistvému vzhledu.
Sluneční ochrana
Antioxidanty vitamín A a C mohou také pomoci obrátit sluneční poškození, chránit pokožku před rakovinou a dalšími negativními účinky. Podle lékařského centra Univerzity v Marylandu vystavuje sluneční záření vitaminu A v pokožce, což vede k poškození kůže. Nicméně, oranžová může pomoci nahradit vitamín A a opravit poškození. Navíc se ukázalo, že vitamín C vytváří odolnost vůči slunci na pokožce, což pomáhá předcházet vzniku poškození.
