Pokud jste právě dokončili svou ranní šálek kávy, není neobvyklé, že by došlo k některým počátečním příznakům, jako je pocit nervozity nebo pocity bušení srdce. Tyto palpitace mohou mít pocit, že vaše srdce je závodní, jako byste se zdálo, že nemůžete kontrolovat tvé srdce. Protože káva obsahuje chemikálie, které mají povzbuzující účinek, můžete zaznamenat řadu příznaků, včetně změn srdeční funkce.
Káva a palpitace
Káva obsahuje kofein, který je přirozeným stimulátorem těla. Když pijete kofein, stimuluje se centrální nervový systém. To způsobuje příznaky jako zvýšená ostražitost, bolesti hlavy, nervozita, bolest srdce a závratě. Lidé reagují na kofein různými způsoby: Někteří nemají žádné příznaky, zatímco jiní mají řadu příznaků. Často, jak vaše reakce na kofein souvisí s tím, kolik jste zvyklý na pití. Pokud obvykle nepijete kávu a nemáte několik šálků, máte větší pravděpodobnost, že pocítíte bušení srdce.
Nebezpečné dávkování
Zatímco účinky kofeinu mohou způsobit, že vaše srdce porazí rychleji, není pravděpodobné, že by tento účinek způsobil zdravotní potíže. Je to proto, že by bylo zapotřebí 80 až 100 šálků kávy, které by způsobily smrtelnou dávku kofeinu. To znamená, že pro většinu lidí, když pijete kávu s omezenou schopností, káva není nebezpečnou látkou, i když může způsobit bušení srdce. Ovšem povzbuzující účinky kávy mohou způsobit potíže se spánkem nebo rozrušením žaludku, což může ovlivnit vaše celkové zdraví a pohodu. Máte-li komplikaci srdečního onemocnění, jako je angina pectoris nebo jestliže jste zaznamenali srdeční záchvat, poraďte se s lékařem o tom, zda byste neměli pít kávu nebo omezit spotřebu kávy.
Kaiser Permanente Study
Studie Kaiser Permanente z roku 2010 o 130,054 dospělých zkoumala účinky pití kávy a pravděpodobnost, že dojde k nepravidelnému srdečnímu rytmu. Studie zjistila, že ti, kteří vypili kávu čtyřikrát nebo více denně, měli o 18 procent nižší pravděpodobnost nepravidelného srdečního tepu než ti, kteří vůbec nepili kávu. Pít jeden až tři šálky kávy denně měl také preventivní účinky. U umírněných konzumentů kávy bylo o 7 procent méně pravděpodobné, že by došlo k nepravidelnému srdečnímu tepu. Výsledky studie nutně neznamenají, že káva má ochranný účinek na srdce, ale že nezpůsobuje škodlivé účinky na srdce, uvádí Dr. Arthur Klatský, vedoucí kardiolog.
Výhody
Ačkoli káva může mít stimulační účinky na vaše srdce a tělo, pití kávy může nabídnout přínosy, podle Harvard School of Public Health. Patří mezi ně snížené riziko vzniku diabetu, rakoviny tlustého střeva a žlučových kamenů. Mezi další podmínky, které káva má preventivní účinek, patří játra a Parkinsonova choroba.
