Fibromyalgie znamená bolest svalových vláken. Je charakterizován bolesti svalů, šlach a vazů spolu s příznaky podobné chřipce. Toto chronické onemocnění je nepředvídatelné a pohybuje se od mírné až po zdravotní postižení. Příčina fibromyalgie není známá a ačkoli se zdá, že funguje v rodinách, nebyla zjištěna genetická složka. V současné době se předpokládá, že lidé s fibromyalgií mohou mít nedostatek hořčíku a / nebo nižší hladiny neurotransmiteru, známého jako serotonin, který je zodpovědný za náladu. Stanovení diagnózy fibromyalgie je obtížné, protože se velmi podobá mnoha dalším onemocněním, jako je syndrom chronické únavy a četné chemické citlivosti. Pokud vám byla diagnostikována fibromyalgie, je důležité se naučit, jak se vypořádat s bolestí a nepohodlí, které způsobuje.
Blended Approach
Smíšený přístup k léčbě zahrnuje jak běžné, tak i alternativní metody. Jedním ze způsobů léčby fibromyalgie je eliminační strava, která zjistí, zda potravinová intolerance přispívají k nemoci. Mohou být užívány přísady jako je hořčík a kyselina jablečná. Cvičení se doporučuje ke snížení bolesti a ztuhlosti. Meditace je dobrá pro uvolnění těla i mysli. Biofeedback ke snížení stresu a užívání mleté červené papriky, nebo kapsicum, - což je silný úleva od bolesti - může pomoci jak kontrolovat bolest. Léčba homeopatií zahrnuje toxikodron Arnika, Bryonia, Hypericum a Rhus. Akupunktura a akupresura jsou užitečné. Léky na předpis, včetně antidepresiv, jsou konvenční léčebné postupy.
Topické ošetření
Joseph Dispenza, autor knihy "Život lépe déle: Parcelní centrum 7-krok plánu pro zdraví a dlouhověkost," říká, že koupání s Epsom solí a sóda pečení může přinést úlevu pro trpící fibromyalgia.It doporučuje 1 libra Epsom soli a 1 lb. pečící sody na teplou vodní lázni, kterou lze tolerovat, namáčení po dobu 25 až 30 minut, dokud není voda ochlazena a opuštění vany bez oplachování.
Epsom Salt
Epsomová sůl je síran hořečnatý. Podle Mark London ve své vyšetřovací zprávě "Role hořčíku v fibromyalgii" může mít nedostatek hořčíku důležitou roli v procesu onemocnění. Hořčík je zapojen do mnoha funkcí těla, včetně regulace nebo inhibice nervových receptorů, které jsou považovány za zdroje bolesti fibromyalgie. Síran hořečnatý se může absorbovat přes kůži přímo do krevního oběhu, aby pomohl uvolnit svalovou tkáň.
Prášek do pečiva
Soda na pečení je alkalizačním činidlem a podle Dr. Rity Louise, autora "Energetického pohledu na fibromyalgii", pomáhá tělu uvolňovat energii a toxiny z kůže. To snižuje stres a pomáhá tělu relaxovat.
Hot na Cool
Doporučení dr. Dispenzy, že voda v lázni je tak horká, jaká může být tolerována, je založena na skutečnosti, že když teplota těla stoupá, krevní cévy v kůži se dilatají a přenášejí krev blízko povrchu těla, aby se ochladila. Toxiny se přivádějí k uvolněné kůži a dochází k absorpci hořčíku a síranu. Pobyt ve vodě, dokud se voda neochladí, dovolí pokožce uvolnit toxiny.
