Tlumená bolest v bradavce je nepohodlná a může vám zabránit v dobrém výkonu v práci nebo ve škole a dokonce vás může bděte v noci. Bolesti nohou jsou častým příznakem a stížností a mohou být způsobeny zraněním nadměrným užíváním nebo vážným onemocněním podle Národní knihovny medicíny. Naštěstí je tlustá bolest v holeně zpravidla z namáhavého cvičení a sama odjede.
Příčiny
Bolesti nohou mohou být výsledkem svalových křečí, zranění, zablokování krevní cévy z aterosklerózy nebo sraženiny, infekce nebo zánětu. Nemoci jako celulitida, artritida a dna mohou také způsobit bolesti nohou. Poškození nervů a křečové žíly jsou také obyčejní viníci.
Shin Splinty
Hlezenní dlahy jsou zánětlivá reakce zahrnující spojivové tkáně nohy. Jedná se o nejčastější příčinu cvičení vyvolané bolesti nohou, podle americké akademie podiatrické sportovní medicíny. Nervózní bolesti v hřbetě, běžně známé jako dlaňové dlahy, se týkají bolesti kolem velké kosti holenního kloubu - typicky označované jako syndrom středního tibiálního stresu. Bolest obvykle nastává po záchvatech namáhavého cvičení nebo sportu. Střední syndrom tibiálního stresu je běžný u běžců a lidí, kteří se účastní sportů s náhlými starty a zastávkami, jako je basketbal nebo fotbal.
Léčba a prevence
Léčba a prevence tupých bolesti v holeně závisí na příčině bolesti. Dřevěné dlahy můžete ošetřit doma s odpočinkem, ledem, nadmořskou výškou a vyhýbat se činnosti spojené s vážením. Vezměte protizánětlivé léky, které snižují bolesti a záněty. Proveďte rozsah pohybů a jemné protahovací cviky pro usnadnění nepohodlí. Postupně se vracejte k aktivitě, počínaje nízkým nárazovým cvičením, jako je plavání. Noste vhodnou atletickou obuv. Pokud nějaká aktivita způsobuje bolesti, okamžitě ji přestanete dělat.
Diagnóza
Váš lékař může diagnostikovat příčinu tupých bolestí na holení. Informujte svého lékaře o jakýchkoli předchozích úrazech a namáhavých činnostech, nebo jestliže máte jiné příznaky, jako je červená kůže celulitidy nebo oteklé klouby artritidy a dny. Váš lékař se vás zeptá, zda je tupá bolest v jedné holení nebo obojí a jak dlouho trpíte bolestí. Může doporučit další vyšetření, jako je arteriogram pro kontrolu průtoku krve do nohou, krevní testy, kostní skeny nebo kostní biopsie, MRI a rentgenové záření, pokud cítí, že tupé bolesti v holeně jsou z jiného než zbytečného zranění dlaň dlahy.
