Vrásky a další příznaky poškozené, stárnoucí pleti se mohou objevit až ve dvacátých letech a budou se časem zhoršovat, upozorňuje Americká akademie dermatologie. Vaše ruce jsou prvotřídní místo pro takové příznaky stárnutí, protože jsou neustále vystavovány škodám na životním prostředí, jako je vystavení slunci nebo nadměrnému praní, které vede k dehydrataci. Naštěstí modifikace životního stylu a produkty péče o pleť mohou pomáhat omladit mladistvý vzhled vašich rukou, aniž by vyžadoval nějakou bolestivou nebo nákladnou léčbu od lékaře.
Krok 1
Hydrataci pravidelně se základní rukou nebo tělové mléko. Dobrý časopis o domácnosti informuje, že kožní buňky vašich rukou jsou tvořeny převážně vodou a dehydratace může způsobit, že existující vrásky vypadají horší. Ruční mléko pomáhá oplodnit buňky znovu vlhkostí, aby se snížila velikost vrásek.
Krok 2
Skryjte si ruce ze slunce, jehož ultrafialové paprsky výrazně poškozují pokožku a jsou hlavní příčinou příznaků stárnutí, jako jsou vrásky, podle americké akademie dermatologie. Když vystupujete venku, vyhlaďte výrobek na ochranu proti slunečnímu záření nebo položíte fyzickou bariéru, jako jsou rukavice.
Krok 3
Dávkněte si každou noc retinolový krém na ruce. Retinol, derivát antioxidantu vitaminu A, proniká do kožních buněk, aby zvýšil obrat buněk a také zlepšil hladiny kolagenu. Díky tomu je to mimořádně dobré pro boj s vráskami, podle zdravotnického centra University of Maryland.
Krok 4
Hladký krém na ruce vyrobený z alfa hydroxy jako alternativa k retinolu. Dobrá správa domova hlásí, že může pomoci omladit vaše buňky a bojovat s vráskami tím, že zvýší produkci kolagenu. Pro nejlepší snížení vrásek, expert péče o pleť Paula Begounová říká, že používá krém na ruce, který má koncentraci alfa hydroxykyseliny 5% nebo více.
Věci, které budete potřebovat
- Krém na ruce nebo tělové mléko
- Opalovací nebo rukavice
- Retinolový krém na ruce
- Alpha hydroxy krém na ruce
