V určitém okamžiku vašeho života jste nepochybně trpěli bolavým krkem. Tento škráblý, suchý nebo bolestivý pocit je často extrémně nepohodlný a může vám pro vás složité polykat, ale je to zřídka důvodem pro poplach. Většina času, jednoduchá opatření péče o sebe samy ospravedlňují dlouhou cestu. Možná se ale ptáte, zda je pro tento stav lepší nebo vyšší. Naštěstí oba mají své zásluhy.
Teplé tekutiny
Podle Americké osteopathické asociace jsou horké tekutiny zdaleka nejvýhodnější. Nejen, že pomáhají uklidnit vaše bolení v krku, ale je také známo, že uvolňují hlen, což může pomoci zmírnit další příznaky, jako je kongesce a ucpanost, často doprovázející bolest v krku, takže zvážte jíst polévku nebo pít horkou vodu ke zmírnění bolesti .
Chladničky
Výhoda horkých tekutin nutně neznamená, že studená voda není užitečná pro zmírnění nepohodlí spojených s bolestivým krkem. MayoClinic.com doporučuje jíst studené lahůdky pro zmírnění bolesti. Chlad z ledu, zmrzliny nebo dokonce ledových čipů může pomoci zmírnit zánět a podráždění ovlivňující vaše hltan, což je úsek hrdla hned za ústy a nosní dutinou.
Rozvoj
Ačkoli řada faktorů může vést k bolesti v krku, American Medical Association tvrdí, že nejčastější příčinou je virové infekce. Viry související s běžnou zimou, chřipkou nebo mono jsou největší viníky tohoto stavu. V této situaci byste měli vidět zlepšení svého stavu kdekoli mezi pěti a sedmi dny. S viry, pomocí kombinace horké nebo studené by měl pomoci zmírnit vaše nepohodlí.
Ostatní faktory
Vedle virů mohou jiné patogeny, dráždivé látky a alergeny také vést k bolestnímu hrdlu, uvádí americká akademie rodinných lékařů. Bakteriální infekce spojené se strep throat, záškrtem a černým kašlem mohou mít za následek bolest podél hltanu. Tabákový kouř, znečištění ovzduší a chemické látky ve vzduchu jsou všechny dráždivé látky, o kterých je známo, že přispívají k bolesti v krku. Dokonce i pyl, srst zvířat a další alergeny mohou dráždit a zapálit hrdlo, což vede k bolesti.
Léčba
Dokonce i když používáte horké nebo chladné k usnadnění vašeho nepohodlí, možná budete potřebovat lékařský zákrok, obzvláště když je bolet v krku spojeno s bakteriemi. Antibiotika užívaná ústy jsou standardní formou léčby. Většinou budete potřebovat pouze 10 dní na lék na zlepšení svého stavu. Vždy dodržujte pokyny svého lékaře při léčbě jakýchkoli stavů spojených s bolestivým krkem.
Expertní přehled
MayoClinic.com doporučuje mluvit s lékařem, když se u dětí vyskytne bolest v krku, zvláště pokud mají potíže s dýcháním nebo polykáním. Dospělí by měli vyhledat lékařskou pomoc, pokud bolest v krku trvá déle než týden nebo je doprovázena potížím s dýcháním nebo polykáním, stejně jako s horečkou, bolestem kloubů, vyrážkou nebo bolesti uší.
