Srdeční buněčná anémie je nejčastější zděděná krevní porucha v Americe, která postihuje téměř 72 000 jedinců od roku 2014. Nemoc je rozšířen mezi afroamerické komunity a postihuje také lidi z hispánského, řeckého, tureckého, arabského, indického, pákistánského a čínského etnický původ. Léčba srpkovité anémie zahrnuje získání správných živin, zejména kyseliny listové, které pomáhají zvládat účinky a komplikace této celoživotní nemoci.
Efekty červených krvinek
Srdeční buněčná anémie zakrvátí vaše červené krvinky, což způsobuje, že se staly v půli semestru kulatého tvaru - a jsou náchylnější k hromadění ve vašich cévách. Tento celoživotní stav vám poskytuje nižší množství červených krvinek, protože kosáčkové buňky umírají rychle - jen asi 10 až 20 dní, zatímco zdravé červené krvinky žijí po dobu 120 dnů. Kostní dřeň nedokáže udržet krok s požadavkem vašeho těla a rychle vyčerpá určité živiny, aby vytvořila nové červené krvinky. Krevní sraženiny a nízké hladiny červených krvinek způsobují bolest, závažné infekce a chronickou anemii.
Funkce kyseliny listové
Kyselina listová, která je také známá jako folát a vitamín B-9, je nezbytnou živinou, která pomáhá produkovat červené krvinky v kostní dřeni. Studie z roku 2008 zveřejněná v časopise "Pharmacy and Therapeutics" uvádí, že hladiny kyseliny listové jsou rychle vyčerpány u pacientů se srpkovitou anémií, protože červené krvinky zemřou příliš rychle. Národní instituty zdraví doporučují, aby pacienti s touto chorobou užívali doplňky kyseliny listové.
Částky pro anemii kosáčiků
Kyselina listová je nezbytným vitamínem, který musí být součástí každodenní stravy. Pokud trpíte srpkovitou anémií, potřebujete vyšší dávky této živiny, abyste pomohli zlepšit počet červených krvinek. Nadace Healthy Start Foundation v Severní Karolíně doporučuje denní dávku 400 až 1000 mikrogramů kyseliny listové, aby se zabránilo nedostatku. Váš lékař vám může poradit, kolik kyseliny listové potřebujete.
Další příčiny nedostatku
Nedostatek kyseliny listové může být způsoben nebo zhoršen jinými než srdečními anémiemi. Linus Pauling Institute konstatuje, že nedostatek se může vyvíjet poměrně rychle ze špatné stravy nebo období nemoci nebo infekce. Navíc alkoholismus snižuje schopnost těla absorbovat kyselinu listovou. Mezi další příčiny patří těhotenství, rakovina a reakce na určité léky.
Potravinové zdroje kyseliny listové
Pokud trpíte srpkovitou anémií, jíst denní vyváženou stravu je důležitou součástí léčby příznaků a celkového zdraví. Váš lékař nebo odborník na výživu může kromě správné výživy doporučit doplněk kyseliny listové. Podle institutu Linus Pauling jsou dobrým zdrojem kyseliny listové zelená listová zelenina, luštěniny, pomerančový džus a obohacené obiloviny.
