Když jste příliš dlouho vystaveni slunci, melanocyty, které dodávají pokožce vyčiněný vzhled, již nemohou absorbovat ultrafialové záření. Výsledkem je spálenina, která může být bolestivá, pokud není léčena. Pečlivé péče o pokožku po spálení slunce je důležité pro rychlé zotavení.
Účinky
Stejně jako opálení trvá několik hodin, než se vynoří po příchodu ze slunce, tak i spáleniny. U slunečních paprsků může trvat dvě až čtyři hodiny po úplném rozvoji expozice slunce. Pokud jste byli vystaveni slunci po příliš dlouhé období, mohou se začít také puchýře. Po uplynutí 24 hodin si můžete všimnout, že se kůže začíná svědit a že máte pocit nepohodlí.
Uklidňující léčba
Po počátečních 24 hodinách, můžete si všimnout, že některé teplo suší. V tomto okamžiku byste se měli pokusit minimalizovat otoky kůže a nahradit tekutiny, které jste mohli ztratit, protože pokožka pracuje na opravách sama. Nemocnice a kliniky Univerzity v Iowě doporučují užívání ibuprofenu nebo aspirinu po dobu až tří dnů po nástupu spálených solárií ke snížení bolesti. Po uplynutí prvních 24 hodin můžete ochladit pokožku i za studena. Ale pokud je vaše kůže nadmíru citlivá nebo máte puchýře, zdržujte se sprchování.
Opravte kůži
Svědění se po uplynutí jednoho nebo dvou dnů po spuštění spáleniny objeví. Aplikujte prostředek na zmírnění svědění, jako je kalamínový krém, abyste snížili svědění a minimalizovali odlupování pokožky. Pokud jste při spánku náchylní k poškrábání, možná budete muset nosit bavlněné rukavice nebo rukavice. Můžete také aplikovat hydratační látku, jako je aloe, dvakrát denně, aby se pokožka změkčila a snížila se peeling, podle zdravého webu Health 911. Péče o jakékoliv puchýře pomocí antibiotické masti na ně dva nebo třikrát denně. Nepoužívejte puchýře, protože by to mohlo vést k infekci.
Prevence
Pokaždé, když zažíváte spálenou pokožku, zvyšujete riziko rakoviny kůže a předčasného stárnutí pokožky v důsledku poškození sluncem. Zabraňte spálení sluncem v budoucnu tím, že nosíte opalovací krém s ochranou proti slunečnímu záření 15 nebo vyšším a opakovaně je znovu aplikujte. Tím se vyloučí potřeba péče o bolestivé spáleniny.
Varování
Po prvních 24 hodinách by se příznaky spáleniny slunce měly zlepšit, ne zhoršit. Pokud se vaše puchýřky stále zhoršují nebo ztuhne hustý žlutý výtok, měli byste vyhledat lékařskou pomoc. Vzhledem k tomu, že kožní puchýře naznačují popáleniny druhého stupně, může lékař doporučit silnější topické nebo perorální léky k boji proti infekcím.
