Zvětralé nehty se vyskytují, když vaše velká nehtová noha začíná růst do boku do kůže, obvykle způsobuje bolestivý, zanícený kousek kůže, který musí být ošetřen chirurgicky. Zatímco byste se nikdy neměli pokoušet ošetřovat nebo rozřezat naruby na nohou doma, zjistíte-li, že vaše nehty se nepravidelně rozrůstají, můžete se pokusit zastavit nechtělý nehet, než se stane velkým problémem. Se správnými technikami a péčí můžete zastavit nehty, aby se nestaly bolestivým a nákladným nepořádek.
Krok 1
Noste pohodlné boty, které správně padnou, doporučuje společnost American Orthopedic Foot and Ankle Society. Nosit boty, které jsou příliš těsné nebo že davy prstů mohou vést k vašemu nehet nekontrolovatelně rostoucí. Pokud musíte nosit podpatky nebo jiné malé boty, zvážte, zda si s sebou necháte pár pohodlných obuvi pro dojíždění nebo procházení a změna, když dorazíte do svého cíle, abyste chránili nohy a vyhnuli se narušeným nehtům.
Krok 2
Ořízněte nehty rovně, navrhne MayoClinic.com. Zatímco může být stylovější řezání nehtů na nohách, takže konce křivky směrem dolů, můžete se dostat do rizika pro zvětšené nehty, protože okraje nehtů mohou narůstat do kůže. Vyzkoušejte řezání přímo napříč a pak pomocí pilníku na nehty nechte vaše nehty lehkou křivkou tím, že písknete ostrými rohy.
Krok 3
Nechte si nechat nehty na střední délce a vyvarujte se příliš časté či příliš krátké řezání. Kratší nehty jsou více náchylné na to, aby se mohly stát nehmotnými nehty, protože mají větší prostor k růstu do strany kůže. Nikdy neřízněte nehty spodní než vrchní část špičky.
Krok 4
Ponořte si špičku do Epsom solí a vody, pokud si všimnete, že vaše nehty nepravidelně rostou. Pak namočte kus bavlny a posuňte ji mezi nohou a pod kůží, abyste řádně oddělili hřeb z kůže a napravili jeho vzrůst, navrhuje Medline Plus. Stejnou léčbu můžete udělat s malým kouskem nitě nebo gázy, abyste zvedli rostoucí hřebík od pokožky, abyste zastavili téměř nevyhnutelný zvětšený nehet.
Krok 5
Naplánujte schůzku se svým lékařem, pokud zjistíte, že nehty narůstají na kůži a jsou bolestivé na dotek. Nikdy se nepokoušejte sami odstraňovat nehty, protože by to mohlo vést k infekci a zranění. Pouze váš lékař může rozhodnout, zda bude třeba odstranit nehty, a on nebo ortopedický chirurg může provést operaci.
Věci, které budete potřebovat
- Nůžky na nehty
- Bavlna
- Pohodlná obuv
