Sport a fitness

Jaká je výhoda, že gymnastka má krátký postoj?

Pin
+1
Send
Share
Send

Na olympijských hrách v Pekingu v roce 2008 způsobila velikost čínských gymnastů mezinárodní polemiku. Při průměrné výšce vítězného čínského týmu na 4 stopách 9 palců mnohé země obvinily Čínu z podvádění pomocí gymnastů, kteří byli příliš mladí, aby mohli soutěžit. Krátká postava poskytuje jisté výhody v gymnastice, ale vítězství závisí na mnohem více než výšce gymnasty.

Centrum gravitace

Kratší k zemi poskytuje gymnastu výhodu v rovnováze, protože gymnast má nižší těžiště. Těžištěm je střed středu těla, obecně o jeden centimetr pod námořnictvem, když gymnasta stojí s paží u její strany. Čím nižší je těžiště na základnu, tím lepší je zůstatek. Základem podpory jsou části těla a přístroje podporující hmotnost gymnastu. Například, když dvě gymnastky procházejí přes rovnováhu, nižší těžiště kratšího gymnasta jí dává vyrovnanou výhodu.

Rotace

Výška ovlivňuje schopnost gymnasta otáčet její tělo. Studie publikovaná v časopise Mezinárodní společnosti biomechaniky ve sportu z července 2003, zveřejněná v časopise Sportovní biomechanika z roku 2003, zjistila, že menší gymnasty s vysokým poměrem pevnosti k hmotnosti byly lépe vybaveny k výkonu dovedností zahrnujících otáčky celého těla , dopředu i dozadu a při kroucených pohybech. Větší gymnasty nemohly odpovídat rotačním výkonům menších.

Síla

Obecně platí, že kratší gymnastky jsou svalnatější než vyšší gymnasty. Být krátký a svalnatý poskytuje gymnastku se silnou výhodou. Kratší, svalnatí gymnasté mohou dosáhnout vyšších úrovní, protože cestují po přistávací dráze s větší silou. Vyškolení gymnasté musí kompenzovat nedostatek síly na podlaze a klenbu s dovednostmi na podlahu, bar a paprsek, které vykazují půvab a zdůrazňují jejich delší linie.

Úvahy

Americké gymnasty rostou a hledají způsoby, jak vhodně přizpůsobit své schopnosti jejich výšce. Nejvyšší gymnasty často stály kratší než 5 stop. Nadia Comaneci, 1976 Olympic all-around mistr, byl jen 4 stop 10 palců vysoký a 1984 mistr Mary Lou Retton byla 4 nohy 9 se posunuje vysoký. V rozhovoru pro „The Miami Herald“ na počátku 1990, Comaneci a trenér Retton je Bela Karolyi uvedl, že ideální velikost pro gymnasta byl 4 stop 7 palců až 4 stop 10 palců. V roce 2008, kdy americký tým vzal stříbro, jediný gymnasta na americkém týmu stál pod 5 stop. Ve skutečnosti je vše kolem šampion, Nastia Liukin, byl 5 stop 3 palce vysoký.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Are athletes really getting faster, better, stronger? | David Epstein (Červenec 2024).