Spíše než příčina průjem, kokosová voda se často používá k léčbě tohoto stavu. Američané nedostanou dostatek draslíku, podle ministerstva zemědělství Spojených států a kokosová voda je na vrcholu seznamu potravin obsahujících draslík a poskytuje 13% denních potřeb draslíku v množství 8 uncí. Slaný nápoj je také plný ostatních důležitých elektrolytů, které mohou vaše tělo zotavit z průjmu.
Přírodní sportovní nápoj
Kokosová voda je přírodní zdroj vody a elektrolytů, včetně draslíku, sodíku, hořčíku, fosforu a vápníku. Kokosová voda rehydratační studie předměty stejně efektivně jako komerční sportovní nápoj po hodině dehydratačního cvičení. Účastníci hlásili více břišní nadýmání po pití kokosové vody, ale spotřebovali 2 až 2,5 litru tekutiny - mnohem víc než typické podávání 8 uncí. V studii, která byla publikována v časopise Journal of the International Society of Sports Nutrition v roce 2012, nebyla zmíněna žádná průjma.
Odstranění průjem
Přestože kokosová voda nezpůsobuje průjmy, může zabránit dehydrataci. Nahrazení vyčerpaných tekutin a elektrolytů, jako je draslík a sodík, je často jedinou léčbou průjmu, uvádí národní informační systém pro léčbu chorobných onemocnění. Pokud vám nevadí slaná chuť, můžete použít kokosovou vodu, aby se zabránilo dehydrataci během mírných záchvatů průjmu, podle internetové stránky Berkeley Wellness.
