Někteří batolata přistupují k jídlu s nadšenýma nadšením, ale většina se obezřetněji obrací. Ve skutečnosti je vybíravé stravování jedním z nejčastějších obav, které rodiče přinášejí pediatrům. Nezapomeňte, že vaše batole je v dobré společnosti a fáze obvykle končí během jednoho nebo dvou let.
Změny růstu a rozvoje
Prvních 12 měsíců života se vyznačuje rychlým růstem, růst však zpomaluje mezi 18 měsíci a 2 roky. Vaše chuť k jídlu pravděpodobně klesne, protože potřebuje méně kalorií, aby udržel tento pomalejší růst. Batoľatá a děti předškolního věku obvykle zažívají každý rok 2 nebo 3 růstové proudy, kdy se chuť znovu zvyšuje. Protože batolata získávají mobilitu, často ztrácejí zájem o jídlo. Jsou doslova příliš zaneprázdněni, aby se zastavili na jídlo. Batoľata ovládají velmi málo ve svém životě, ale potraviny, které jí, jsou jedna věc, kterou mohou ovládat. Mnoho batolat si užívá nezávislosti při jídle.
Zaměřeno na oblíbené položky
Většina batolat prochází obdobím, kdy upřednostňují určité potraviny před ostatními, a dokonce jdou na jídlo, když chtějí několik dní jíst pouze jedno jídlo, jako je studená obilnina nebo arašídové máslo a želé sendviče. Toto je běžné chování batoľatky a obvykle neznamená problém. Batoľatá preferují potraviny, které jsou známé a předvídatelné. Mohou postrádat orální vývoj motorů, aby jedli celé kousky jídla, například celý sendvič.
Volání k příměří
Pokud máte problémy se svým batolem jíst, připravte alespoň jedno jídlo, které vaše dítě ráda při každém jídle, spolu s několika dalšími možnostmi. Nechte svého batole vybrat to, co bude jíst a kolik jí bude. Pokud budete nabízet výživné možnosti, vaše batole dostane dostatečnou výživu. Poskytněte několik zdravých občerstvení během dne, abyste se vyvarovali omezeného příjmu jídla během jídla. Plátky ovoce, syrové kostky, celozrnné krekry a zdravé kapky, jako je humus, guacamole a hladké přírodní arašídové máslo, jsou volby vhodné pro děti. Nestavte jídlo do bojiště. Batolata někdy požívají negativní pozornosti, která nastává, když rodiče prosí, nebo se je snaží donutit k jídlu. Modelujte dobré stravovací návyky a zůstaňte pozitivní. Rodiče rozhodují, kdy a co jíst; batolata rozhodnou, zda a kolik jíst.
Vážné obavy
Občas se batole nemusí jíst z důvodu zdravotního stavu, jako je infekce ucha, zuby nebo reflux. Stres nebo úzkost může také způsobit sníženou chuť k jídlu. Méně častěji mohou malé děti způsobit poruchy krmení z mnoha důvodů. Poraďte se se svým pediatrem, pokud máte podezření na zdravotní důvod pro vybíravé jídlo vašeho dítěte.
