Co hledat
Tradičně neatraktivní boty byly jedinou odpovědí pro lidi, kteří hledali úlevu z bídy bolesti patek. Nyní jsou nejlepší boty zaměřené na zmírnění bolesti patek také docela stylové. Podívejte se na boty se správnou podporou oblouku, stabilitou a dobrou absorpcí šoků, které snižují riziko bolesti patek. Podle on-line knihovnické služby Národních ústavů zdravotnictví "nejčastěji není bolesti paty důsledkem jakéhokoli zranění, jako je pád nebo zákrok, ale spíše výsledkem opakovaného nebo nadměrného bičování."
Společné úskalí
Bolest paty zpravidla spadá do dvou podmínek, bolesti pod patou a bolesti za patou. Aby pomohla zmírnit bolest, boty by měly mít dobrou oporu a lehce zvýšené paty. Musí se dobře hodit na přední, zadní a boční stranu chodidla, ideálně s podrážkami, tuhými stranami a podpůrnými páteřními čítači. Nezapomeňte si koupit vhodné boty pro určitou činnost a nosit je pro tento účel, a pravidelně vyměňujte boty podle potřeby. Staré a opotřebované boty obvykle vedou k problémům s patami.
Kde koupit
Nákup online umožňuje snadný přístup k mnoha specializovaným obchodníkům, kteří prodávají boty určené pro lidi s bolestem patek. Místa jsou obecně informativní a existuje široká nabídka stylů pro chůzi, sportovní obuv a obuv. Americká podiatrika lékařská asociace také publikuje průvodce kupujícími prodejen, které prodávají vhodnou obuv pro lidi s patou a dalšími problémy s chodidly. Většina prodejců ráda posílá katalogy svých produktů potenciálním zákazníkům.
Náklady
Ceny za specializovanou obuv začínají kolem 40 dolarů za lehké terapeutické boty s polstrováním na bolestech a zvyšují se až na 150 dolarů za špičku špičkové obuvi. Příklady zahrnují Orthaheel Tide Thong Sandals pro muže a ženy, které jejich výrobce tvrdí, že ulehčují nohu a nižší tělesnou bolest s vestavěným ortotikem za cenu asi 55 dolarů. Orthaheel dámské a pánské akce Walker Shoes, ve stylu obuv pro trenéry, stojí kolem 100 dolarů. Propet Ženy Ghillie Walkers, nabízející podporu, stabilitu a ochranu citlivých oblastí nohy, stojí kolem 70 dolarů. Ceny jsou aktuální od září 2010.
Příslušenství
Pokud vlastníte některé boty, které nejsou plně podporující, můžete je stále nosit a současně snižovat riziko bolesti patek přidáním vložky a podpěry. Pásové obloukové pásy, z nichž některé využívají magnetů medicínského typu ke snížení bolesti a podpatky s obloukovými podpěrami, jsou jen dvě z široké škály výrobků určených k léčbě bolesti patek.
Insider Tipy
Problémy s nohama u dětí mohou být vyloučeny správnou volbou obuvi, což je obzvláště důležité, protože děti jsou aktivnější. Americká vysoká škola chirurgů nohou a kotníků vyzývá rodiče, aby provedli správnou volbu obuvi, a vydala užitečné pokyny pro prevenci nebo minimalizaci problémů nohou u dětí.
