V celém Západní Indii, a zejména v Jamajce, lidé používají horečnatý čaj jako bylinný prostředek pro nachlazení, kašel a snížení horeček. Hřebenová tráva je jamajský název pro citronovou trávu a čaj je vyroben buď z čerstvých nebo sušených "listů" ze stonky rostliny; tyto jsou pak nakrájeny na menší kousky. Horní čaj má přírodní protizánětlivé vlastnosti a může také poskytnout ochranu vašim ledvinám.
Protizánětlivý potenciál
Vydání časopisu "Journal of Medicinal Food" z roku 2010 zjistilo, že infuze citronových listů, což znamená horečkový čaj, pomohla snížit zánět. Studie zjistila, že obsah flavonoidů přítomných v čaji - z esenciálních olejů rostliny, které byly vyplavovány do tekutiny - vedlo ke snížení hladiny oxidu dusnatého, což vedlo k menšímu zánětu. Zatímco studie byla slibná, je třeba provést další výzkum na horečce jako potenciální léčbu zánětlivých onemocnění.
Snižuje hladinu cholesterolu
Lemongrass obsahuje esenciální oleje s četnými zdravotními vlastnostmi. Tyto oleje se přenesou do čaje, když jsou listy vystaveny vroucí vodě. V publikaci "Potravinová a chemická toxikologie" z roku 2011 bylo zjištěno, že hladiny cholesterolu v krvi byly sníženy poté, co zvířata na zvířatech získali extrakt z citrónové trávy. Vědci také ověřili, že citronová tráva je bezpečná pro konzumaci v dávkách běžných v lidové medicíně a že účinek snižování cholesterolu citrónové trávy by měl prospěch z další studie.
Poskytuje ochranu obličeje
Studie na zvířatech, publikovaná v časopise Indian Journal of Pharmaceutical Sciences, zjistila, že extrakt z citronu snížil množství poškození ledvin po třítýdenní studii. Vědci podávali králíkům různé množství extraktu z citrónových trávníků denně svým zkušených subjektům a vedly k pravidelné produkci moči a chemickému složení v moči, stejně jako ke zdravým hladinám elektrolytů a tělesné hmotnosti. Zatímco výzkumníci zjistili, že citrónová tráva vykazuje významné přínosy pro zdraví ledvin, je zapotřebí více studie, než se doporučuje citronová tráva jako léčba pro udržení zdraví ledvin.
Učinit horečku čaj
Hřebenový travní čaj může být vyroben ze sušené citronové trávy, která byla již předtím vyřezaná. Jak čaj z citrónové trávy, tak horké trávy jsou k dispozici ve volné formě "listů" nebo čajových sáčků. Ale můžete také udělat horečku čaj z čerstvého lemongrass. K tomu použijte dřevěné části stonků - části, které se často nepoužívají k vaření - a ořízněte na délky 1/2 nebo 1 palce. Přidejte nakrájené kusy na vroucí vodu a vařte pět minut a nechte ji mírně vychladnout předtím, než bude pít. Zatímco lidé často pít horkou trávou horkou čaj, může být také podáván studený nebo smíchaný s jinými bylinkami - jako je zázvor - a oslazen před pivem.
