Hygiena a zdraví pokožky hlavy ovlivňují zdraví a vzhled vašeho vlasu. Skalp je náchylný k řadě problémů, včetně suché kůže, houbových infekcí, rakoviny kůže a chronických stavů kůže, jako je psoriáza a ekzém. Nezdravá pokožka hlavy může způsobit tenké a zlomené vlasy, lupiny nebo mastné vlasy. Vyčistěte správně pokožku hlavy, abyste snížili svědění a odlupování a zlepšili vzhled vlasů.
Krok 1
Šampon pravidelně odstraňujte pokožku hlavy a odstraňte olej a nečistoty. Nepoužívejte drsné mýdla a vyhledejte výrobky s minimálními chemickými složkami. Šampóny s pH 4,5 až 5,5 jsou nejvhodnější pro přirozené pH pokožky hlavy, která obecně klesá mezi 4,0 a 5,5. Můžete zjistit pH vašeho současného šamponu pomocí testovacích proužků nitrazinového papíru, které jsou k dispozici u většiny lékáren.
Krok 2
Testujte na citlivost a alergie před použitím nového šamponu nebo mýdla na pokožce hlavy. To je zvláště důležité u výrobků, které obsahují kyselinu, černouhelný dehet nebo louh, nebo při použití medikovaných šamponů. Citlivost na tyto přípravky může způsobit pálení, svědění, píchání, puchýře, vypadávání vlasů nebo jiné problémy.
Krok 3
Pomocí prstů masírujte pokožku hlavy při sprchování. Pohybujte prsty po kruhovém pohybu po dobu nejméně pěti minut a opláchněte studenou vodou. To pomáhá zlepšit cirkulaci pokožky hlavy při uvolňování vloček a odumřelých buněk pokožky.
Krok 4
Léčte pokožku hlavy, jako je psoriáza, podle pokynů svého lékaře. Psoriáza způsobuje zánět a tvorbu silných šupin na pokožce hlavy. Tyto husté šupiny mohou zabránit tomu, aby šampon dosáhl pokožky hlavy, ale pomocí výrobku, který má uvolnit váhu před sprchováním, může pomoci. Přesné oplachy jsou k dispozici pro použití před šamponem. Na skalp použijte fyziologický roztok asi 15 minut před šamponováním, abyste uvolnili váhy.
Krok 5
Pocit nárazů, hrud a dalších abnormalit. Skalp je vystaven slunci kdykoli jste venku a nemáte klobouk nebo jinou ochranu. To způsobuje, že je skalp obzvláště náchylný k rakovině kůže, včetně melanomu. Nahlášení podezřelých nárazů nebo ran na váš lékař.
Krok 6
Zkuste použít sódu na pečení namísto šamponu, jestliže je pokožka hlavy citlivá na šampony nebo má tendenci být svědivá a suchá. Smaženou sólovou chlupovou omáčkou můžete připravit smícháním asi 1 polévkové lžičky. soda s 1 šálkem teplé vody. Opláchněte zředěným jablečným octovým jablem, abyste odstranili nahromadění, způsobené šamponem, kondicionéry a stylingovými výrobky.
Věci, které budete potřebovat
- Testovací proužky nitrazinového papíru
- Saline opláchnout
- Prášek do pečiva
- jablečný ocet
