Dokonce i se změnou v úrovni stravování a aktivity, můžete zjistit, že je náročné zhubnout, pokud máte cukrovku. Mezi 90 až 95% osob diagnostikovaných s tímto stavem má typ 2, podle National Diabetes Information Clearing House. Typ 1 představuje pouze 5 až 10 procent všech případů. Odolnost vůči inzulínu a vysoké hladiny inzulínu jsou charakteristickým znakem typu 2, zatímco nedostatek inzulínu je hlavní charakteristikou typu 1. Navzdory výzvám můžete použít strategie, které pomáhají usnadnit úbytek váhy.
Výzvy s diabetem typu 1
Intenzivní léčba inzulínem, která má za cíl napodobit normální sekreci inzulínu ve vašem těle, může způsobit přírůstek váhy podle Johns Hopkins Medicine. Výzkumní pracovníci ve Velké Británii provedli studii zaměřenou na objevení příslušného mechanismu. Studie zjistila, že asi 70 procent přírůstku hmotnosti bylo připisováno skladování kalorií ovlivněným inzulinem, podle výsledků publikovaných v časopise "Diabetes Obesity and Metabolism" v červenci 2006. Autoři uvádějí, že přírůstek hmotnosti může být důsledkem užívání více inzulínu než vaše tělo potřebuje, nebo nadměrné náhrady.
Výzvy s diabetem typu 2
Úbytek hmotnosti je častým problémem s diabetem typu 2. Mnoho lidí s diabetem typu 2 má stávající problémy s kontrolou hmotnosti. Přibližně 80% pacientů s diabetem typu 2 má nadváhu nebo obezitu podle Národního informačního systému pro diagnostiku diabetu. Inzulínová rezistence způsobuje, že vaše slinivka vylučuje vylučování více inzulínu, což vede k vysoké hladině inzulínu. Přebytek inzulínu a inzulínové rezistence mohou ztěžovat zhubnutí.
Ztráta hmotnosti s typem 2
Dieta hraje klíčovou roli při kontrole glykemie, pokud máte diabetes typu 2. Podle nízkokarbohydrátové stravy je účinná strategie pro podporu úbytku hmotnosti a zlepšení kontroly glykemie, uvádí studie z časopisu "Upsala Journal of Medical Sciences" 2005. Studie zkoumala účinek stravy s nízkým obsahem uhlohydrátů a konvenční diety u obézních mužů a žen s diabetem typu 2. Vědci, kteří zjistili, že dodržují dietu s nízkým obsahem karbamidů, vedly k významnému zlepšení v regulaci tělesné hmotnosti a glukózy v porovnání s tradiční stravou.
Ztráta hmotnosti s typem 1
U diabetu typu 1 je přírůstek hmotnosti spojen s intenzivní inzulínovou terapií, ne s konvenční inzulinovou terapií. Většina získané hmotnosti se objevuje během prvního roku zahájení léčby, podle studie Diabetes Obesity and Metabolism. Poraďte se svým lékařem o možnosti přechodu na jiný typ léčby inzulínem, pokud již sledujete zdravou výživu, máte dostatek cvičení a stále máte potíže se ztrátou hmotnosti.
