Pro osoby s kontakty nebo brýle může cvičení někdy ukázat jako potíže. Intenzivní fyzická aktivita může způsobit podráždění očí u nositelů kontaktních čoček nebo může mít za následek rozbité brýle. Pro ty, kteří chtějí natrvalo opravit svůj výhled, podle Mayo Clinic může být volba operace s názvem fotorefraktivní keratektomie, PRK. PRK zlepšuje vaši vizi a eliminuje potřebu korekčních čoček. Je důležité porozumět hojivému procesu a zdržet se cvičení, dokud ho nezbaví lékař.
Fotorefraktivní keratektomie
Fotorefraktivní keratektomie je 10minutový chirurgický zákrok prováděný lékaři, kteří jsou speciálně vyškoleni v oční chirurgii. Cílem PRK je odstranit potřebu kontaktních čoček nebo brýlí. Jedná se o použití laseru na změnu tvaru rohovky, což je průhledná čočka, která pokrývá vaše oko. Laser pracuje na korekci refrakčních chyb, což umožňuje jasné vidění, podle Mayo Clinic. Změna tvaru rohovky vytváří trvalou změnu ve vaší vizi. Na rozdíl od mnoha laserových očních operací se PRK zaměřuje pouze na opravu rohovky a neovlivňuje okolní tkáň.
Zotavení
Během několika dnů po operaci se můžete vrátit k normálním aktivitám. Turner Eye Institute naznačuje, že úplné zotavení po operaci PRK může trvat kdekoli od šesti do dvanácti měsíců. Doba zotavení závisí do značné míry na vaší schopnosti léčit, užívat pravidelně léky a sledovat s lékařem. Okamžitě po operaci uvidíte rozmazané vidění. Během prvního týdne začnete zaznamenávat změny ve svém vidění a měli byste se moci zapojit do normální činnosti. Během následujících několika měsíců se vaše vize začne zlepšovat a budete muset pokračovat v léčbě. U 12měsíční známky by se vaše vizi měla stabilizovat a vyžadovat jen malou péči.
Cvičení
Jak se vaše oči opraví po operaci, budete mít ochranné kontaktní čočky, které budou působit jako obvaz pro vaše oči, podle MayoClinic.com. Tyto čočky zůstanou na místě po dobu dvou až pěti dnů. Vaše vize bude po několik týdnů rozmazané. Během této doby byste se měli vyvarovat namáhavého cvičení. Bezkontaktní sporty lze obnovit, jakmile se domníváte, že jste připraveni. Měli byste se vyhnout hrubým sportům, včetně fotbalu nebo hokeje. Doporučuje se také, abyste se vyhnuli činnostem, které vyžadují silnou koordinaci ruky-očí, například tenis nebo raketbal. Měli byste se také vyhnout plavání v prvním týdnu po operaci. Plavání plaveckého bazénu lze obnovit po jednom týdnu. Měli byste se vyhnout plavání v řekách, oceánech a jezerech po dobu nejméně dvou týdnů. Vždy po zahájení cvičení po PRK poraďte se svým lékařem.
Upozornění
Rozptýlené vidění, suché oči, zákal, noční oslnění, infekce a nadměrná nebo nedostatečná korekce jsou možnými komplikacemi PRK, uvádí Turner Eye Institute. Pokud se u Vás objeví krvácení nebo nadměrný tlak, okamžitě kontaktujte svého lékaře. Je důležité dodržovat pooperační pokyny. Vyhněte se cvičení, dokud to nebude směřovat. Pokud se zapojíte do kontaktních sportů nebo plavete, kontaktujte svého lékaře, abyste předešli dalším komplikacím.
