Melatonin je hormon produkovaný v mozku a je nejlépe známý svou úlohou v cyklu spánku-bdění. Doplňky tohoto hormonu jsou typicky užívány osobami postiženými nespavostí, poruchami jet lag a spánkem spojenými s práce na směny.
Topická aplikace tohoto hormonu je také studována pro nesouvisející účely - pro léčbu vypadávání vlasů. Zatímco je zapotřebí více výzkumu, předběžné údaje naznačují, že melatonin může být přínosem pro růst vlasů.
Cyklus růstu vlasů
Růst vlasů se vyskytuje ve vlasových folikulích v cyklu složeném ze 3 fází. V zdravé, chlupaté vlasové pokožce je většina vlasových folikulů v anagenní nebo aktivní fázi růstu vlasů. Vláknové prameny v této fázi normálně nevypadnou a čím více vlasů zůstává v této fázi, tím déle a rychleji roste.
Tato anagenní fáze může trvat několik let, po níž se růst vlasů zastaví a vlasový folikul se přemístí do krátké přechodné nebo kožní fáze. Dále se vlasy pohybují do krátké klidové nebo telogenové fáze. V tomto okamžiku vypadne vlasová šachta a začíná růst nového vlasu ve folikulu.
Připojení melatoninu
Růst vlasů je regulován hormony, nazývanými androgeny, a zvýšená aktivita těchto hormonů může zkrátit anagenní fázi růstu vlasů a způsobit plešatost mužského nebo ženského typu.
To je místo, kde melatonin přichází. Vlasové folikuly mají melatoninové receptory a díky chemickým interakcím může melanin bránit působení androgenů - prodlužování anagenní fáze, zvýšení produkce vlasů a prevenci vypadávání vlasů.
Melatonin je také silný antioxidant a je teoretizován pro ochranu pokožky hlavy a vlasových folikulů před zánětem a poškozením tkání, které přispívají ke ztrátě vlasů. Kromě toho má melatonin prospěšný růst buněk a může potlačit poškození environmentálních stresorů, které postihují kůži a vlasy, například chemické a sluneční poškození.
Co výzkum říká
Studie nejčastěji uváděná na podporu melatoninu jako léčby růstu vlasů byla publikována v únoru 2004 v čísle "British Journal of Dermatology". Tato malá studie požádala 40 žen se ztrátou vlasů, aby aplikovali 0,1% roztoku melatoninu nebo placeba na pokožku hlavy jednou denně po dobu šesti měsíců.
Na konci studijního období měly ženy, které používaly roztok melatoninu, vyšší procento vlasů na pokožce hlavy v anagenní nebo aktivní růstové fázi ve srovnání s ženami užívajícími placebo. Zatímco tyto výsledky jsou nadějné, je třeba provést další výzkum k potvrzení těchto zjištění a zajistit větší studie také najít melatonin efektivní.
Výzkumníci této studie zaznamenali zvýšení hladin melatoninu v krvi u žen, které užívaly roztok melatoninu na pokožce hlavy, avšak hladiny nebyly vyšší, než obvykle produkuje tělo. To podtrhuje důležitost výzkumu pro určení bezpečného topického použití.
Opatření
Převážná většina produktů melatoninu na trhu je určena k perorálnímu užívání a tyto doplňky nebyly zkoumány pro léčbu vypadávání vlasů. Při perorálním podání může melatonin vyvolávat nežádoucí účinky, včetně závratí, bolestí hlavy, ospalosti nebo nevolnosti.
Podle údajů Národního ústavu zdravotnictví nebyl melatonin testován u těhotných nebo kojících žen nebo dětí. Před použitím jakéhokoli doplňku si poraďte se svým lékařem, zvláště pokud máte nějaké zdravotní potíže nebo užíváte léky na předpis. Pro profesionální léčbu vypadávání vlasů a pro pochopení bezpečnosti a účinnosti prostředků na léčbu vypadávání vlasů se obraťte na dermatologa.
Hodnocení napsal (a) Kay Peck, MPH RD
