Ach, kouzelný citrón - bohatý na vitamín C a antioxidanty, vysoce kyselý, ale dokáže změnit pH těla na alkalické a lahodné, zvláště když je kombinován s medem. Používá se po celá staletí ke zmírnění příznaků nachlazení, přidávají ji maminky a bylinky po celém světě k různým přípravkům, které nám pomáhají cítit se lépe. Krásný citrón pomáhá zmírnit příznaky nachlazení a je oblíbenou zbraní proti rhinoviru, který je zodpovědný za běžnou zimu.
Krok 1
Přidejte jeden řezaný citron a poloviční cibuli na 16 oz. vody v hrnci. Přiveďte směs k varu a nechte ji současně ochladit a strkat. Po 15 minutách odstraňte buničinu a pít několikrát během dne. Tato směs pomáhá snižovat hlen, ale chutná nepříjemně. Přidejte trochu medu na chuť.
Krok 2
Nakrájejte citron a vaříme ve vodě po dobu osmi minut. Odstraňte dužinu a nalijte ji do sklenice. Přidejte 2 polévkové lžíce. glycerinu a míchání dobře. Nechte směs stát 10 minut a poté přidejte 1 polévkovou lžíci. z medu a nechte ji sedět dalších 10 minut. Vezměte si lžíci, abyste uklidnili bolavé krky jednou nebo dvakrát denně, naznačuje Jethro Kloss ve své knize "Zpět do Edenu".
Krok 3
Smíchejte spolu 2 lžičky. med, 2 lžíce. citrónovou šťávou a šálkem vroucí vody. Přidejte čajový sáček z mátového čaje a přidejte směs do měkkého vaření. Nechte všechny ingredience strčit 15 minut. Vyjměte čajový sáček a pijte. Čaj pomáhá decongest, citrón pomáhá snížit hlen a pokud posypete pár zrnek kajenského pepře, pomůže to snížit bolesti těla a bolest v krku, navrhuje Penny Royal ve své knize "Herbally Yours".
Krok 4
Položte jednu švu nebo rum do 4 oz. sklo nebo pohár. Přidejte 2 polévkové lžíce. z medu, 2 lžičky. z citrónové šťávy a čajového pytle oblíbeného čaje. Naplňte sklenici vroucí vodou a nechte směs prudce stoupat, dokud není dostatečně studená k pivu. Pijte sklenici směsi před spaním, abyste vám pomohli spát. (Nedělejte to dětem, protože obsahuje alkohol.)
Krok 5
Nakrájejte asi 1 palec surového zázvoru a mícháme v hrnečku s polozkou citronu a 8 oz. z vody. Přiveďte k varu a nechte bylinky a ovoce strhnout 10 minut. Přidejte jednu lžíci medu a odstraňte buničinu. Pij to jako decongestant, který snižuje hlen a uklidňuje krk.
Věci, které budete potřebovat
- Čajový pohár
- Citrón
- Cibule
- Čajové sáčky
- mátový čaj
- Glycerol
- Miláček
- kajenský pepř
- Surový zázvor
- Skotský nebo Rum
Tipy
- Strouhaný česnek může být rozdrcený a přidán do strmých nápojů pro přidání dalších antioxidantů a některé z úžasných léčebných živin česneku.
Upozornění
- Informace zde nabízené jsou pro vzdělávací účely a nejsou určeny jako náhrada lékařské pomoci.
