Aerobary jsou dalšími řídítky na přední straně triatlonových a kolových jízdních kol, které umožňují mnohem aerodynamickému postavení pro cyklisty, který hledá špičkový výkon. Aerobary byly poprvé použity k velkému efektu Gregem Lemondem v Tour de France v roce 1989 a od té doby se staly všudypřítomnými v závodech na krátké vzdálenosti. Instalace aerobarů na kolo může být zvýšením výkonu, které potřebujete ke zlepšení vašeho času v závodech na krátkou jízdu na kole.
Použití nebo nepoužití
Aerobary nejsou ideální pro delší jízdy, jelikož jezdící pozice není tak pohodlná jako běžné pády. Ideální pedálová efektivita a aerodynamika však mohou cyklistům poskytnout velkou výhodu, která se snaží zlepšit jejich čas sprintu. Instalace aerobarů na kolo na krátké vzdálenosti vám umožní přivést vaše tělo blíže k horní trubce motocyklu nebo kříži, což poskytuje výrazné snížení větru, když se pohybujete rychle. Většina jízdních kol může být vybavena odnímatelnými aerobary, abyste se mohli rozhodnout, kdy je použít a kdy ušetřit váhu kola bez nich.
Připojování
Chcete-li nasadit aerobar na kolo, budete potřebovat 2 až 3 centimetry prostoru na obou stranách, kde se vajíčka připojí k tyči. Většina odpojitelných aerobarů se připevní přímo k tyči pomocí šestihranného šroubu a může být utažena a uvolněna pomocí imbusového klíče. Aerobary se skládají ze dvou loketních podložek a dvou rovných tyčí, které se rozprostírají rovnoběžně s horní trubkou ve středu řídítka. Ujistěte se, že tyče jsou nastaveny bez sklonu, takže ramena jsou rovnoběžná se zemí. Některé aerobary jsou vestavěny do řady řídítek ve stylu bullhornu pro kola na časové zkoušky a lze je namontovat přímo na kolo pomocí stopky. Na rozdíl od aerobarů ve stylu klipů budete muset znovu použít kabely pro vaše brzdy a posunovače, abyste je mohli používat.
Získání polohy
Správná poloha jízdního kola je pro aerobary nezbytná pro zvýšení efektivity. Existují dva hlavní úhly se správně namontovaným aerobar. Vaše tělo a nohy by měly být přibližně 90 stupňů od sebe navzájem, aby byla zajištěna správná účinnost, i když používáte normální lišty. Když se nakloníte dolů pro své aerobary, měl by se mezi horní a spodní ramenou vytvořit úhel 90 stupňů. Rukojeť nastavená pod úhlem 90 stupňů snižuje trup a snižuje odolnost proti větru po celém vašem hrudníku, ale stále zachováte úhel svého těla, který je nejlepší pro efektivní přenos výkonu na pedály. Máte-li akreditovaný opravář na bicyklu, pomůže vám dostat vaše aerobarové nastavení dokonale vytočené, protože pozice je obtížně určitelná, zvláště pro začínající jezdce.
Chystáte se Aero
Nejlepší čas na používání aerobarů je na plochých částech závodu nebo strmých sjezdů. To je místo, kde vaše kolo dosáhne svých nejvyšších rychlostí a nejvyšší úrovně odolnosti proti větru. Jak dosáhnete stálého káden- ce pedálů, vyjměte ruce z řídítka a položte lokty do aerobarových podložek a uchopte aerobar blízko dopředu. Udržujte si krk a ramena uvolněná a naklápněte oči, abyste neviděli krk. V této poloze by vaše tělo mělo být mnohem nižší, než když používáte kapky, což vám dává menší aerodynamický profil. Když létáte při nižších rychlostech, nemusíte být aerodynamicky, protože odpor větru bude mnohem menší. Držte se nad svým jízdním kolem pravidelnou jízdní pozicí.
