Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemoc� je um�v�n� rukou nejlep��m zp�sobem prevence infekce a nemoci. Ruce p�ich�zej� do kontaktu s mnoha bakteriemi a dal��mi kontaminanty, kdy� pou��vaj� toaletu, dot�kaj� se povrch� dot�kaj�c�ch se ostatn�ch lid�, manipuluj� se surov�mi vejci nebo dr�be�� nebo m�n� plena. Pokud si neum�te ruce p�ed j�dlem nebo p��pravou j�dla, m��ete t�mto bakteri�m pohltit, co� m��e zp�sobit v�n� onemocn�n�.
Otrava salmonelou
Dotknut� se surov�ho ku�ete by mohlo kontaminovat ruce salmonelou. Salmonella v nevaren�ch vejc�ch nebo v surov� dr�be�i m��e b�t roz���ena do jin�ch potravin s kontaminovan�mi rukama. Manipulace se surov�m ku�ec�m masem, nap��klad s rozta�en�m sal�tu na sal�t bez um�v�n�, dovoluje bakteri�m p�en�st na surovou zeleninu. Bakterie se mno�� na sal�tu p�i pokojov� teplot�, zat�mco ku�e se bezpe�n� va��, a ka�d�, kdo j� sal�t, m��e dostat otravu j�dlem. Za�ij� bolest �aludku, uvoln�n� stolice a n�kdy nevolnost a zvracen�. Ve v�t�in� p��pad� jde o m�rnou otravu j�dlem, ale m��e to b�t nebezpe�n� pro star�� lidi.
Otravy E. coli
Ne myt� rukou po pou�it� toalety m��e zp�sobit ���en� E. coli. Bakterie E. coli se ���� z kontaminovan�ch stolic� infikovan� osoby. Pokud tato osoba pou��v� toaletu bez ��dn�ho um�v�n� rukou, m��e proj�t kolem E. coli na povrchy, do rukou ostatn�ch nebo do j�dla. Po�it� t�to bakterie zp�sobuje t�k� pr�jem a k�e�e po dobu asi jednoho t�dne. Partnerstv� pro vzd�l�v�n� o bezpe�nosti potravin uv�d� t�kou komplikaci t�to infekce, hemolytick� uremick� syndrom, kter� je vz�cn�, ale m��e v�st k selh�n� ledvin.
Ch�ipky a ch�ipka
Zabra�te ���en� nachlazen� a ch�ipky pomoc� jednoduch�ho myt� rukou. A�koli se nachlazen� a ch�ipka mohou ���it vzduchem, bakterie se p�en�ej� tak� p�es kontakt s rukou. Pokud n�kdo s ch�ipkou nebo chladem k�ch� do jej� ruky, neum� se a pak se dotkne n��� ruky, bakterie se roz����. Osoba, kter� byla dot�ena t�mito bakteriemi, by mohla zabr�nit vniknut� viru, kdyby j� umyl ruce, jakmile ji dotkla. V opa�n�m p��pad� riskuje nejen to, �e sestoup� z t�to nemoci, ale roz�i�uje ji i na ostatn�, s nimi� se dost�v� do kontaktu.
Fat�ln� bacteremie
Zdravotni�t� pracovn�ci zabra�uj� p�enosu bakteri� �ast�m my�n�m pr�vem. V oblasti zdravotn� p��e m��e nespr�vn� ru�n� myt� m�t fat�ln� n�sledky. Bakterie mohou b�t p�en�eny z jednoho pacienta do druh�ho prost�ednictv�m rukou opatrovn�ka. B�hem ur�it�ch postup� mohou b�t bakterie zavedeny z nepr�zdn�ch rukou do krevn�ho �e�i�t�, co� zp�sobuje z�va�nou syst�movou infekci, kter� m��e v�st k �mrt�.
Funkce CDC "Wash your Hands" vypr�v� o experimentu p�ed v�ce ne� 150 lety, ne� byla jasn� zn�m� d�le�itost ru�n�ho pran�: instruktor l�ka�e musel sv� studenty um�t ruce po manipulaci s mrtvolami a p�ed o�et�en�m matek v mate�sk�m odd�len�. D��ve na t�to klinice byla �mrtnost matek p�tkr�t vy��� ne� u jin�ch klinik. Pot�, co studenti za�ali d�kladn� um�vat ruce, "�mrt� na mate�sk�m odd�len� padlo p�tkr�t."
