Existuje mnoho důvodů, proč si doma můžete vytvořit vlastní lavici. Nízké náklady, schopnost přizpůsobit je vašim osobním potřebám a potěšení z používání zařízení, které jste si sami postavili, mohou být některými z důvodů, proč si vyberete vlastní. Kritickým prvkem při stavbě domácí lahvičky je zajištění bezpečnosti. Špatně navržená a postavená zátěžová lavička způsobí vážné zranění nebo dokonce smrt. Naštěstí existuje několik zdrojů pro plány váhy, které jsou k dispozici odborníkům v oblasti stavebnictví a architektury.
Michael Holigan
Expert v oblasti stavebnictví, opravář domácnosti a hostitel populární televizní série "Váš nový dům", Michael Holigan nabízí na svém webu MichaelHoligan.com jednoduchý plán na vážení.
Michael výslovně poznamenává, že zatímco lavička je navržena tak, aby podporovala mřížku až do 100 liber, je důležité, abyste "zajistili, že lavička je robustní a bezpečná ručním vychystáváním dobrých materiálů" a pomocí dobrých stavebních postupů a dovedností k výrobě Lavička.
Plán je jednoduchý, dobře ilustrovaný a dobře popsaný v textu. Plány vyžadují, aby byla lavička postavena z 2-po-4 a 2-po-6 dimenzionální řezivo a 3/4-palcové překližky. Pro domácích údržbářů se základními dřevozpracujícími nebo stavebními nástroji je to skvělý víkendový projekt, který nebude vyžadovat dodatečné náklady na nákup specializovaných nástrojů.
Pro zkušeného zpracovatele dřeva by celková konstrukce lavice neměla trvat déle než několik hodin, zatímco většina bude schopna jej dokončit za méně než dvě hodiny.
Umělecký prostor
CramymanSpace.com také nabízí několik plánů váhy na lavici, z nichž nejužitečnější je jejich "olympijský plochý laviček s nastavitelnou hmotností", ačkoliv plány jsou skutečně pro barbu a talíře, spíše než činky. Tento plán vyžaduje schopnost a nástroje pro svařování kovu a dalších kovových dovedností, stejně jako některé velmi drobné dřevoobráběcí dovednosti. Největší výhodou tohoto plánu je to, že nabízejí 100-lb Michael Holigan. že je to olympijská lavička navržená tak, aby držely daleko těžší závaží, a se svislými zarážkami dostatečně vzdálenými pro podporu profesionální 7-stop dlouhé olympijské barbely používané pro silné silové tréninky.
Druhý plán řemeslníka
Nakonec CraftsmanSpace.com nabízí druhou sadu plánů pro plochou lavici s oddělenými sloupky. Tento design nabízí stejné výhody jako předchozí plán CraftsmanSpace.com, ale má i několik dalších výhod, z nichž nejpozoruhodnější je, že díky tomu, že můžete lavičku přesunout od stojanů, můžete sadu vytvořit multifunkční nástroj pro fitness.
Můžete použít lavičku sama a provádět četné činky činky, které jsou obtížné se stojanem v cestě. Samotný stojan může být použit jako účelný dřevěný stojan, aby se těžká karbaneta na ramena postavila ve stojící poloze. Obě plány CraftsmanSpace.com jsou k dispozici ke stažení zdarma ve formátu PDF.
