Když lidé jedí česnek, jejich pocit může cítit jako česnek. To není nezdravý stav. Pokud se váš manžel cítí jako česnek, znepokojuje se tím, že česnek je zdravou součástí vyvážené stravy. Lékařské centrum Marylanské univerzity říká, že by mohlo dokonce pomoci zabránit srdečním onemocněním a rakovině. Pít hodně vody a dostat spoustu cvičení by mohlo pomoci vašemu manželovi potu vonku vůně.
Výhody
Národní online zdravotní encyklopedie Medline Plus uvádí, že česnek je účinný při zpomalení vývoje aterosklerózy a snižování krevního tlaku. Některé důkazy podporují používání česneku topicky k léčbě plísňových infekcí. Česnek obsahuje antioxidanty, látky, které bojují proti buněčným škodlivým volným radikálům. Allicin v rozbitém čerstvém česneku může zabíjet bakterie, které způsobují otravu potravinami, včetně E. coli, Staphylococcus aureus a Salmonella enteritidis.
Lidé také používají česnek k léčbě zdravotních stavů, které nejsou vědecky podporovány. Patří sem léčba rakoviny tlustého střeva, konečníku a žaludku a prevence kousnutí klíšťat. Česnek se také používá jako lidový lék na léčbu rozšířené prostaty, diabetu, alergií, osteoartrózy, nachlazení, chřipky, preeklampsie a průjem. Někteří lidé ji používají k podpoře funkce imunitního systému ak prevenci a léčbě bakteriálních infekcí. Zachování jaterních funkcí, boj s únavou a zvládnutí příznaků přetížení, dny, astma, revmatismu a bronchitidy jsou další nepodložené experimentální aplikace na česnek.
Allicin
Cesnakové doplňky bez zápachu nemusí být stejně účinné jako pilulky. Zdrojem silné vůně česneku je allicin. Je také složkou odpovědnou za léčivou účinnost česneku. Allicin není stabilní chemikálie. To umožňuje některým výrobcům česnekových doplňků měnit látku a uvádět na trh produkt jako "česnek bez zápachu". Nicméně, allicin není tak účinný, když mění formu. Aby váš manžel získal výhody česneku, měl by ji jíst ve své čerstvé podobě, bez ohledu na to, jak ho cítí.
Zápach
Česnek může způsobit špatný dech. Zvláštní vůně česneku odpuzuje některé lidi, když jsou v dechu nebo vyzařovány potu. Česnek může způsobit pocit pálení v žaludku, pálení žáhy, plynatost, zvracení a průjem nebo nevolnost u některých lidí. Česnek může také zvýšit krvácení. Surový česnek má tendenci produkovat více těchto špatných efektů. Pít hodně vody a jíst vyváženou stravu bohatou na ovoce, zeleninu, celozrnné a chudé bílkoviny pomáhá vašemu tělu zpracovat toxiny s maximální účinností, což by mohlo zmírnit část zápachu způsobeného těžkou konzumací česneku.
Návrhy
Vychutnejte si u zdravého příjmu česnek s manželem. Vzhledem k příznivým účinkům česneku na zdraví je nejlepším způsobem, jak zvládnout cizince s vůní česneku, že se k němu připojí. Připravte si romantické večeře s oblíbeným allium, včetně ingrediencí, které si také užíváte. Navíc ho povzbuzujte, aby do jeho vaření zahrnoval širší škálu chutných přísad, jako jsou kajenské a chipotle papriky, indické karí, tamarind, ančovičky, kořenový mix za'atar, kořen thajské galangy a jiné neobvyklé odvážné příchutě, snížit jeho spoléhání na česnek pro ochucení.
