Plány úbytku hmotnosti se zaměřují na méně stravování a více výkonu. Výsledkem je, že vaše tělo začíná spalovat tuky pro energii. Zatímco tento účinek je nezbytný pro snížení hmotnosti, může to změnit způsob, jakým vaše moč, když jste dieta. Dehydratace, běžný nežádoucí účinek namáhavého cvičení a nízkokalorická strava, může také změnit způsob, jakým váš vůně voní.
Ztráta hmotnosti a moč
Nízkokalorické diety nucují vaše tělo k spalování tuku pro energii namísto sacharidů, které normálně hoří. Vedlejší produkty hořícího tuku, nazývané ketony, způsobují, že moč může cítit sladkou nebo ovocnou vůni. Vysoce bílkovinové, nízkokarbohydrátové a velmi nízkokalorické výživy s největší pravděpodobností způsobují tento účinek a měli by být pod dohledem vašeho lékaře, abyste se ujistili, že vaše tělo získává živiny, které potřebuje.
Dehydrační důsledky
Nejjednodušším řešením pro silně vonící moč může být zvýšení příjmu vody. Konzumace nízkokalorické stravy má tendenci být sama o sobě dehydratována. Pokud jste také cvičení více než obvykle, můžete ztrácet další tekutiny prostřednictvím pocení. Mezi další známky dehydratace patří kromě silného zápachu moči tmavá moč, suchá kůže, suchý jazyk a únava.
Varovné příznaky a příznaky
Okamžitě kontaktujte svého lékaře, pokud zaznamenáte příznaky a příznaky diabetes mellitus, včetně nežádoucího úbytku hmotnosti a sladké, ovocně vonící moči. Symptomy indikující zdravotní potíže mohou zahrnovat moč nebo krev v moči.
