Rybí olej a česnek obsahují směs chemikálií, které mají fyziologické účinky na lidské tělo, což vede k obavám z možných interakcí, které by mohly vzít obojí ve stejnou dobu. I když nebyly zjištěny žádné toxické interakce mezi česnekem a rybí tuk, existuje stále riziko možných nežádoucích účinků. Stejně jako u všech doplňků konzultujte s lékařem dříve, než začnete současně užívat rybí olej a doplňky z česneku.
Toxicita
Předběžné studie kombinovaného rybího oleje a doplňků česneku nenalezly žádné významné bezpečnostní problémy. V jedné studii potkanů, trvající dvanáct měsíců, nebyla kombinace rybího oleje a doplňků česneku ovlivňovat chování, funkci orgánů nebo jiné krevní testy, uvádí článek publikovaný v září 2001 v časopise International Journal of Vitamin a výživový výzkum. "
Studium u lidí
Předběžné studie u lidí také naznačují, že rybí tuk a česnek jsou bezpečně spojeny. V malé studii o 50 mužů s vysokým obsahem cholesterolu kombinace rybího tuku a česneku nezpůsobila žádné nežádoucí účinky po dobu 12 týdnů, uvádí studie publikovaná v roce 1997 v časopise American Journal of Clinical Nutrition. Tato studie však byla velmi malá a její trvání bylo krátké.
Efekt ředění krve
I když studie nenalezly žádné vážné vedlejší účinky při kombinaci rybího oleje a česneku, měli byste tuto kombinaci stále opatrní. Oba druhy česneku a rybího oleje mohou mít křehčící efekt, což znamená, že mohou snižovat schopnost srážení krve. Užívání obou doplňků současně může způsobit zeslabení krve, což může podle MedlinePlus zvýšit riziko nadměrného krvácení.
Jiné interakce
Kvůli krvavému zesilování česneku a rybího tuku může mít jiné bylinky nebo léky, které také snižují krevní srážlivost, což může vést k dalšímu zvýšení rizika nadměrného krvácení. Přípravek, který neobsahuje léky s účinky na ředění krve, zahrnuje aspirin, naproxen a ibuprofen. Léky na předpis, jako jsou warfarin, haperin, diklofenak a klopidogrel, mají rovněž účinky proti srážlivosti. Mnoho dalších rostlinných produktů může také přispět ke ztenčení krve, včetně ginkového, kurkumu a vitaminu E. Požádejte svého lékaře před užíváním kteréhokoli z těchto přípravků současně s česnekem a rybí tuk.
