Ergogenní pomůcky jsou látky, které někteří sportovci používají ke zlepšení síly a vytrvalosti. Anabolické steroidy jsou jedním typem ergogenní pomoci, kterou mnoho dospělých a dokonce i dospívajících často zaměstnává ve svém úsilí o zlepšení jejich atletického výkonu a vzhledu. Podle Americké vysoké školy pro sportovní medicínu, jednotlivci, kteří mají zkušenosti s navázáním a využívají anabolické steroidy, zažijí nárůst síly a svalů výrazně nad rámec výcviku samotného. Je to potřeba vyhrát a získat konkurenční výhodu, která pohání sportovce, aby hledali různé ergogenní pomůcky.
Dějiny
Během historie lidé hledali potraviny a lektvary, aby objevili nové způsoby vytváření silnějších a pevnějších těl. Norští válečníci by si užívali halucinogenní houby, aby se připravovali na bitvu. Řečtí zápasníci budou jíst mohutné množství masa na budování svalů. V 60. letech 20. století byli plavci v Amsterdamu považováni za první, kteří byli pověřeni použitím ergogenních pomůcek, jako jsou drogy a nepotravinářské látky, aby získali konkurenční výhodu. Podle společnosti Healthline se během 50. a 60. let 20. století značně využívaly amfetaminy a anabolické steroidy. Mezinárodní olympijský výbor (IOC), znepokojený tímto trendem, zakázal používání těchto látek olympijskými atlety na počátku 60. let.
Typy
Podle Marc D. Silver, M.D., v článku nazvaném "Využití ergogenní pomoci sportovci" je ergogenní pomoc definována jako jakýkoli prostředek pro zvýšení produkce a využití energie. Ergogenní pomůcky jsou obecně rozděleny do pěti kategorií: (1) mechanická pomůcka, jako aerodynamická zařízení na jízdních kolách; (2) psychologické pomůcky, které mohou zahrnovat hypnózu; (3) fyziologické pomůcky, jako je "doping krve", který je určen ke zvýšení obsahu červených krvinek; (4) farmakologické pomůcky, které zahrnují anabolické steroidy; a (5) výživové pomůcky. Poslední tři kategorie jsou oblasti, které vedou k největší diskusi a diskusi.
Účinky
Anabolické steroidy, oblíbené u sportovců a stavitelů těla, zvyšují svalovou hmotu. Různé typy jsou kombinovány v procesu nazývaném "stacking", který sportovci používají k získání nejlepších atributů z každé konkrétní drogy. "Doping krve" zvyšuje obsah červených krvinek, což zlepšuje svalovou vytrvalost. Červené krvinky přenášejí kyslík do pracovních svalů. Získání vyššího podílu dopravních prostředků umožňuje, aby svaly pracovaly lépe a delší dobu bez únavy. Některé farmakologické léky, jako jsou beta-blokátory, mohou být použity ke snížení úzkosti a třesu. To je přínosné pro jednotlivce soutěžící ve sportu, které vyžadují hladké, zaměřené pohyby, jako je lukostřelba nebo střelba.
Mylné představy
Ne všechny ergogenní pomůcky jsou považovány za nelegální nebo zakázané ze sportu. Vzhledem k tomu, že sportovci pokračují v hledání nových ergogenních pomůcek v úsilí o zlepšení výkonu, sportovní organizace budou i nadále kontrolovat každý konkrétní typ a rozhodnou se, zda poskytuje neoprávněnou výhodu nebo by mohla způsobit vážné zdravotní potíže u uživatelů. Přestože jsou sporty zakázány pomocí farmakologických léků ke zvýšení počtu červených krvinek, sportovci mohou spát v hyperbarických komorách, které způsobují, že tělo produkuje více červených krvinek. Využívání této hyperbarické kyslíkové terapie nebo komor HBOT nebylo zakázáno ze sportu, přestože mají stejné výsledky jako zakázané léky.
Varování
Mnoho ergogenních pomůcek má negativní vedlejší účinky a může být velmi nebezpečné. Americká vysoká škola sportovní medicíny, když diskutuje o použití léků pro "doping krve", uvádí, že byly hlášeny komplikace, jako je úmrtí na trombózu, hypertenzi a záchvaty. Bylo také hlášeno, že anabolické steroidy způsobují jak fyziologické, tak duševní zdraví. Ujistěte se, že plně porozumíte rizikům a výhodám před použitím ergogenní pomůcky.
