Sportovní a tělesná aktivita obecně hrají významnou roli ve školní zkušenosti mnoha amerických dětí. Zatímco existují výhody pro zapojení dítěte do organizovaných sportovních programů, mohlo by to mít i negativní nevýhody. Dohlížejte a monitorujte své sportovní zkušenosti, abyste zajistili, že pozitivní výsledky vyvažují negativy.
Psychologické pohody
Dítě, které se účastní školních sportů, získá důležitý psychologický přínos, podle Marianne Engleové, sportovního psychologa a klinického asistenta, s dětským studijním střediskem New York University. Děti hrající sporty mohou mít sníženou úzkost a depresi. Děti mohou také získat zvýšení sebeúcty, což může zvýšit důvěru a výkon ve škole.
Sociální interakce
Mladí lidé, kteří hrají sport ve škole, se často těší lepší sociální interakci, informuje národní asociace pro sport a tělesnou výchovu. Socializace, k níž dochází při organizovaném sportu, může pomáhat mladému člověku naučit se efektivně ovládat dovednosti pro interakci s vrstevníky i dospělými. Vzájemná kultura, která obklopuje organizované sporty, často hraje důležitou roli ve školním prostředí. Když se dítě cítí integrované do tohoto prostředí, výkon školy může být silnější.
Budování znaků
Sporty mohou poskytnout vašemu mladíkovi řadu zkušeností s budováním charakteru podle americké Akademie dětské a dospívající psychiatrie. Děti se mohou naučit cenné poučení o tom, jak spolupracovat s ostatními a hravě hrát. Dítě může také rozvíjet silnou sebe-disciplínu, když usiluje o to, aby se učil a vynikal ve sportu. Pokud mladík tuto akademickou disciplínu používá, může zlepšit výkon školy. Účast na sportu může zvýšit dovednosti v oblasti kritického myšlení a řešení problémů.
Fyzické zdraví a síla
Děti potřebují každodenní fyzickou aktivitu, aby zůstaly zdravé a silné, doporučuje Centra pro kontrolu a prevenci nemocí. Díky účasti na sportu by mohlo být vaše dítě silnější, zvýšit vytrvalost, vybudovat zdravé svaly a kosti a kontrolovat váhu. Děti, které se cítí ohromeny nebo napjaté akademickými otázkami, mohou těžit z fyzické aktivity spojené se sportovní činností. Po vyčerpání negativní úzkosti a napětí se váš mladík může cítit více schopen soustředit se na školu. Tyto fyzické přínosy mají často přímý dopad na emoční pohodu, což může zlepšit školní výkon dítěte.
Dávejte pozor na nevýhodu
Ačkoli existuje mnoho výhod sportovní účasti, zůstaňte ostražití pro možné negativy, které by mohly nastat. Zaměření sportovní účasti by se mělo soustředit na schopnosti učit se, rozvíjet týmovou práci a bavit se. Pokud se zaměří na nezdravou konkurenci, zkušenost může být negativní, varuje Engle. Vaše trvalé zapojení zajistí, aby vaše dítě udrželo sportovní účast v perspektivě, aby zůstala pozitivní.
